诺如病毒来捣蛋,教你几招预防它!

沈家门卫生计生服务

最近有个病毒很火……



看看下面这些新闻你就知道了。



满屏的诺如病毒让小朋友们和家长叫苦不迭,到底这个诺如病毒是啥呢?



▲其实就长成这样,样子还是蛮鲜艳的。




诺如病毒感染在全世界范围内均有流行,全年均可发生感染,学龄儿童是易感人群,寒冷季节容易高发。所以,诺如病毒感染也叫“冬季呕吐”。




在美国,每年的非细菌性腹泻暴发中60%-90%是由诺如病毒引起的。在中国,5岁以下腹泻儿童中,诺如病毒检出率为15%左右,血清抗体水平调查也表明中国人群中诺如病毒的感染亦十分普遍。


诺如病毒传播途径常见的有:

经食物、经水和人与人密切接触,以及气溶胶传播。






在学校和托幼机构、工厂、养老院、医院这些人群密集的场所,因为人和人的密切接触机会多,一旦有传染源的传入,比如有些人已经感染发病,在公共场所呕吐,很容易引起周围人群的感染。




这个病的病程比较短,一般是感染后持续2-3天就会自愈,常见的症状见下图:




但如果是有基础性疾病的老人,或抵抗力较低的婴幼儿,有可能会加重病情。




预防措施






1
注意个人卫生

首先要做好个人卫生,勤洗手,在饭前、便后和加工食物前和照顾婴幼儿前都要彻底洗手,一般强调洗手要在20秒以上,用肥皂流水彻底把手清洗干净。




在这里,我们要特别强调,如果身边有人呕吐了,在处理呕吐物时要疏散人群,处理人一定要戴好口罩做好防护,处理完还要洗手。因为清理呕吐物时飘起的扬尘含有诺如病毒,容易通过气溶胶经呼吸道传播,一旦处理不当就很容易引起感染暴发。



2
食物煮熟煮透

第二是在加工食物的时候要煮熟煮透,特别是海水产品,比如生蚝、贝壳类食物。诺如病毒在60度之下不能灭活,如果没有煮熟煮透,吃了以后感染的机会就很高,这是防止诺如病毒通过肠道传播的关键点之一。


3
桶装水烧开

另外一个关键就是饮水卫生。现在一些家庭或者集体单位都喝桶装水,如果桶装水的卫生不过关,直接饮用这种桶装水就成了一个感染的重要途径。因此在这特提醒广大市民注意,在饮用桶装水的时候建议大家要烧开后再喝。



来源:浙江健康教育