3月5日，惊蛰！！你吃安宫牛黄丸了吗？

养生之计在于春，早春养生务必把握惊蛰时机？惊蛰老人必服安宫牛黄丸？安宫牛黄丸用于昏迷急救有奇效？

一问时节：早春时节心脑血管疾病高发？

春节刚过，我国正处早春时节。老天祥中医养生专家提醒，这一时期，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最易“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时，加之雾霾等大气污染因素影响，更易发生。

因此，请家中老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必把握早春时节，注意天气变化，做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。

二问功效：用于急救，安宫为何有如此奇效？

无数案例证实，安宫牛黄丸对于心脑血管疾病的急救有奇效。

安宫牛黄丸组方中以牛黄清心解毒，豁痰开窍；麝香开窍醒神，共为君药。臣以犀角清心凉血解毒；黄芩、黄连、山栀清热泻火解毒，助牛黄以清心包之火；冰片、郁金芳香避秽，通窍开闭，以加强麝香开窍醒神之效。

安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用；促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间；降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。

目前，安宫牛黄丸已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

三问节气：惊蛰为什么必须服食安宫牛黄丸？

3月5日，惊蛰节气到。惊蛰，雷声发，万物醒，桃始华，黄鹂鸣，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾，故历代养生家很注重惊蛰养生。

养生专家提醒，在此时期，日常体内多痰湿、湿热、瘀血之人，可通过中医的方法寻求养生之道。

除用于急救外，安宫牛黄丸也可用于重要节气防病养生。安宫牛黄丸具有清除血栓，软化血管的功效，惊蛰期间服用安宫牛黄丸有助于涤荡邪气，平衡阴阳，使心血管系统、脑神经系统保持清爽。

事实上，在我国，尤其在家中有老人及心脑血管疾病患者的群体中，一直有惊蛰、夏至、霜降及冬至节气定期服食安宫牛黄丸的传统。这已成为我国注重养生群体中的独特养生秘笈。

四问服法：安宫牛黄丸该怎么吃最有效？

日常预防用法：

一年服用四次，每个季节一次，每次3天，每天1粒，含服，或者嚼服，或者温开水化开送服。

在即将到来的惊蛰节气前后一天和当天即今年3月4日、5日、6日，于每日子时（11-13时）气血流注心经时，嚼服一丸，或者温开水化服。

【温馨提醒】尽量但不局限于惊蛰、夏至、霜降、冬至节气当天、前1天、后1天各服1粒，节气只是方便定时定量，如果错过可随时服用3天，然后等下一个节气。

昏迷急救用法：

具备高烧、昏迷即可服用。对于昏迷无意识患者，温开水化开，滴入舌面、鼻腔，或者灌胃。**一次2粒，一天2次；幼儿一次1/2粒，一天两次。

五问人群：哪些人群应常备安宫牛黄丸？

作为防病养生之用时，简单来说以下人群都可以常备安宫牛黄丸，可以在惊蛰、夏至、霜降、冬至节气的时候用之防治未病：

1. 工作压力大，过度疲劳的中老年人群；

2. 抽烟、酗酒、熬夜等不规律生活方式的中老年人群；

3. 肥胖、高血压、癌症等疾病人群，或体检提示需要预防心脑血管疾病和动脉粥样硬化的人群；

4. 有心脑血管疾病家族史、既往史和现病史人群；

5. 有中风、癫痫、精神疾病及其他危重疾病的家庭。

六问体质：何种体质之人应该常备安宫牛黄丸？

除以上人群外，从中医体质学上来讲，痰湿质、湿热质人群都应该常备安宫牛黄丸。

>>痰湿质人群常见症状

【形体特征】体形肥胖，腹部肥满松软。

【心理特征】性格偏温和，稳重恭谦，和达，多善于忍耐。

【常见表现】面色黄胖而暗，油脂较多，身重不爽，出汗粘腻不爽，眼胞微浮，容易困倦，喜食肥甘。

【适应能力】对梅雨季节及**环境适应能力差，易患湿证。

【易患疾病】易患高血压、糖尿病、肥胖症、高脂血症、冠心病、代谢综合征、痛风等病的倾向。

>>湿热质人群常见症状

【形体特征】形体偏胖

【心理特征】性格多急躁易怒。

【常见表现】面垢油光，易生痤疮粉刺，容易口臭、口苦、口干，大便粘滞；白带色黄，有异味等。

【适应能力】湿热交蒸气候较难适应。