时值春季，谨防风湿性关节炎复发最重要

2017年02月21日 19:34 鞍山铁西区人民医院

　春季是一个疾病高发的季节，许多疾病在冬季蛰伏数月之后开始崭露头角。尤其像风湿性关节炎这种疾病，在春季会不断反复发作，让患者疼痛加剧。

　　风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。其广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。

老年人本就是社会弱势群体，他们的体质在历经岁月洗礼之后，骨头变得更加脆弱，风湿性关节炎在这时就会找到他们。起初是周身关节特别是膝、肘、腕、肩胛等比较大的关节红肿疼痛及活动受限，同时伴有发烧，关节的疼痛不是固定的，而是游走性的。这时发现这些症状是可以缓解的，因此，要提高老年人的健康防护意识尤为重要，在这些症状初露之时及时就诊，可省时省力。

天气原因可导致病情加重

春季风湿性关关节炎关患者症状加重，是由于因为天气、气压改变导致关节液循环不好,关节周围血流出现阻滞,诱发了症状。大风大雨天出门,可能会因为淋雨、吹风导致关节受寒,引发症状加重。专家建议，类风关患者尤其是老年患者要特别注意关节部位的保养,防止受风寒侵袭。日常起居,房间要保持通风干燥,并进行适当的锻炼。

怎样才能预防风湿性关节炎复发

1. 劳逸结合。有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

　　2. 经常参加体育锻炼，能坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。可做保健体操、广播体操、太极拳等大有好处。

风湿性关节炎复发怎么办？

风湿性关节炎对于关节的损伤非常大，甚至可能会导致残疾，半身不遂等，要特别注意日常的护理。

　　1.可用风湿骨痛贴，缓解疼痛，在关节患处用药包包住，加厚，不要吹冷风。睡觉前要用热水泡脚，最好是带有中药药方的药水，避免风寒湿邪侵袭，还可以使用暖宝宝增加热量，注意劳逸结合。

　　2.木瓜疗法。木瓜对于治疗风湿性关节炎起到很好的作用，主要为祛湿消肿，清热镇痛，可做木瓜粥也可做木瓜汤，里面加入少量的冰糖，薏苡仁。木瓜汤的话，将木瓜蒸熟去皮，研烂，加入白蜜，混合，每天早晨像蜂蜜一样冲饮。