【点赞】消除疲劳美丽瑜伽 关爱职工身心健康
玉环县人民医院
经过前期筹备，3月9日，我院职工活动中心正式投入使用，当晚，首期瑜伽班正式开课。
下午五点，装修一新的瑜伽教室里，伴随着悠扬的音乐，30名学员在专业瑜伽老师的指导下，开始了热身活动。
瑜伽老师的温柔引导
“把背挺直，保持规律的呼吸……”，瑜伽老师轻柔的话语与动作让学员们渐渐投入到瑜伽练习中。一小时一节的课程很快就结束了，她们纷纷表示身心都得到了放松，希望以后能坚持练习。
目前，瑜伽班特邀两名专业瑜伽老师进行指导，定于每周一、二、四、六晚上开课，一晚两节。瑜伽课程广受欢迎，一经推出，首期报名名额瞬间爆满。
为有序开展活动，每班选出一名班长负责签到，要求每位学员每周至少参加二次练习，连续两周无故缺两节课的学员则需退群，以保证让更多想学能学的职工参与进来。
医院职工工作压力大又时常加班导致身心疲惫，练习瑜伽既能消除疲劳，又能丰富业余生活，因此瑜伽班成了医院职工活动中心开设的首个项目。
今后，中心将会开展更多种类的文体活动，这里不仅会是职工强身健体的场所，也会成为广大职工陶冶情操、增进交流、互相学习的良好平台。
玉环人民医院
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作者/编辑/排版：徐怡君
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