“肝”净很重要！不护好你的肝，叫你后悔一辈子！！

为什么这样说？

        肝是人体最大的解毒、滤血、代谢、合成、贮存、分解、排泄器官，您关注过它吗？ 它对健康的影响您知道吗？肝脏是人体非常重要的器官，有多重要？曾有这么一句 话：肝脏好，人生是彩色的，肝脏不好，人生是黑白的。身体“肝”净是健康的源泉，如果身体值1000两黄金的话，那么肝脏就值900两，因为肝细胞的新陈代谢掌控了全身细胞的营养吸收，毒素降解及矿物质和维生素的吸收利用。

        那么我们可以通过什么现象知道肝胆功能下降？

        1、经常疲倦 

        2、眼睛干涩昏花 

        3、消化不良

        4、头晕偶尔鼻子出血

        5、刷牙牙龈出血、呕吐

        6、头痛，脱发

        7、背部，面部，手上，胸部长痣

        8、口腔异味、体臭味

        9、面色暗黄、发黑、长斑、过敏

        10、失眠，多梦

        11、易怒、脱发、

        12、肥胖肚子大

        13、胸闷气短胸口疼痛

        14、长期服用药物

        15、糖尿病

        16、脂肪肝肝硬化

        17、性功能减弱

        18、经常饮酒

        19、脂肪瘤

        20、换季皮肤过敏或皮肤过敏反反复复

        21、指甲上有竖纹

        22、乳腺增生

        23、全身疲劳 

        24、乳腺纤维瘤 

        25、过敏体制

        26 血压血脂血糖尿酸

        27、肌瘤 囊肿  

        28、类风湿

        29、痔疮

        30、肝囊肿   

        31、胆结石

        32、痛风

        33、肠炎

        34、胃炎

        35、胰腺炎              

        36、妇科炎症

        37、胆囊炎

        38、脚气，脚臭 

        39、吃营养品没有效果

        40、不孕不育      

        41、脑梗，心梗

        42、牛皮癣

        43、荨麻疹     

        44、银削病

        45、便秘，便不净       

        46、毛孔粗大

        47、关能症

        48、帕金森       

        49、美尼尔综合征

        50、全身水肿。

        以上问题表明你的肝脏严重於堵，各项功能下降，容易引发慢性疾病，急需清除肝胆垃圾修复肝脏功能，让你的肝脏为你正常工作。

肝不好对人的四大危害

肝“苦”毛病多，又黄又丑瘦不了

　　中医讲，百病之源，根在肝脏。如果肝脏代谢不正常，人体所需养分得不到及时供应，各个器官无法正常工作。

脸色暗黄，年纪轻轻变成“黄脸婆”

　　肝脏是人体的排毒工厂，吃进去的喝进去的有毒物质，有损肝脏的药物，体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒。

　　如果肝脏无法正常排毒，毒素就会滞留在体内，再美的女性也会变成“黄脸婆”。

色斑暗疮此起彼伏，总也消停不了

　　肝脏负责帮助人体调节气血水液，维持人体代谢正常。

　　肝气疏泄正常，气血就不会瘀滞。水液也需要跟随气机流通，气机畅通无阻，水湿就能正常排出体外，脸上也不会长暗疮。

体重居高不下

　　我们平时吃的这些东西中热量很高，在进入人体后，经过脾胃的消化，一定会被带入肝脏。肝脏一下子分解不了如此多的脂肪，就会留下一部分。

　长期下来，肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏首先变“胖”了，人也得了脂肪肝。生病了的肝脏不能尽快将废物清除出去，体重也会上升。

护肝你要懂

　　睡：要保证充足睡眠，晚上睡觉时间不要超过11点钟。睡前泡泡脚，不但有助于尽快入睡，还能起到养肝护肝的神奇功效。

神：乐观的心态不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时心情好有助于肝气疏泄，身体里的造血细胞就能正常工作，肝血充足更能使皮肤红润，面有光泽。

　　食：日常生活中，注意营养的合理搭配。适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素(铁、铜等)等营养食物。