警惕！春季气温转暖 小心传染病来袭
王先生，为某家外资企业销售人员，平常应酬较多。这一段时间，都奔波于业务，经常在外面吃饭，第一个星期感觉老好打喷嚏，咳嗽、流鼻涕、发热，类似感冒的症状，王先生一直也以为是常见感冒而已，没有太在意，一个星期后，症状没有缓解，反而感到全身乏力，小便偏黄，消化功能差，到省中医院感染性疾病科诊断为急性乙型肝炎。
王先生经过在省中医院中医清热利湿退黄法和西医的保肝降酶去黄疸法，治愈疾病，现已出院，另两位感染患者正在治疗中。
安徽省中医院感染性疾病1科副主任刘丽丽提醒，春季由于气温开始回升，天气多变，时常阴雨潮湿，适宜多种病原微生物孳生繁殖，有的经过变异，致病性较强。此外，春天万物生长，外源性的致敏原会大大增多，敏感的人这时候会产生过敏反应。
刘丽丽介绍，春季常见的传染病主要有两大类，第一类是呼吸道传染病，主要有：流行性感冒、麻疹、风疹、水痘、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎等，另一类是消化道传染疾病，包括急性肠炎、病毒性肝炎、手足口病、细菌性痢疾、伤寒等。
预防春季传染病，刘丽丽建议：
最常见的快走、慢跑、健身操等有氧运动，或者在合适的天气里选择爬山、远行。老年人可以选择在公园里练习太极，五禽戏等，小孩子可以选择跳绳、羽毛球等。
但是要防治运动带来的二次伤害，刘医生提醒，运动前应适当热身;选择空气好的地方进行运动;选择合适的时间、天气;适度锻炼，运动完记得及时回填衣物，经常不锻炼人群不要做大量的无氧运动，比如短跑、力量训练，也不可一次性锻炼时间过长、锻炼量过大。
三餐要按时定量，适宜清淡营养为主，多吃水果蔬菜补充维生素，切忌空腹冷食、不卫生的饮食，应该尽量避免外出就餐，拒绝暴饮暴食、偏食挑食。
适宜的食物有：葱、蒜、莴笋、胡萝卜、青菜、山药、黄瓜等富含维生素、矿物质水分的食物，忌生冷、油腻、辛辣的食物。
老人小孩等易感人群要保证家庭及公共场合卫生，注意垃圾及时清理，室内场合勤换气通风，尤其敬老院和幼儿园应为卫生工作的重中之重;要注意个人的卫生和保护，养成良好的卫生习惯，老人和孩子饭前饭后要勤洗手，不乱碰垃圾赃物，勤换衣服被子等。
要提高防护意识， 老人和小孩流行病爆发时期尽量避免去人多的地方，如菜市场、超市、电影院，避免与感染人群接触;要养成个人良好习惯，保证充足睡眠，合理膳食，勤锻炼，老人孩子应注意保暖，劳逸结合。
医生名片
刘丽丽 感染一科副主任
擅长：擅长慢性肝炎、肝硬化、肝腹水、脂肪肝、自身免疫性肝病、原发性肝癌、HIV、手足口病及禽流感等感染性疾病中西医诊治。
荣誉成就：发表论文5篇，参编专著数部。参研多项国家省部级、地厅级课题，主持安徽省自然科学基金一项，安徽中医药大学科研课题一项，获安徽省科技进步三等奖一项。
