今日春分！记住四个秘诀健康一整年！
榆树市人民医院
今日春分
春分，是春季九十天的中分点，春分这一天，阳光几乎直射赤道，全球绝大部分地区昼夜几乎相等。
此后，杨柳青青、草长莺飞。
寓意：昼夜长短几乎相等
气候特点：春旱、沙尘、倒春寒、低温阴雨
日期：公历3月20或21日~4月4日或5日
太阳位置：黄经0°和15°度之间
前一节气：惊蛰
后一节气：清明
风俗活动：竖蛋、春祭等
风俗食物：春菜
农事活动：作物及时灌溉与播种
养生：应注意保持人体的阴阳平衡状态
属性：二十四节气之第四节气
春分有三候
【元鸟至】
春分到来后，燕子会从南方飞回；
【雷乃发声】
下雨时天空会响起雷声；
【始电】
闪电也开始出现在雨天。
春季养生，总结起来也就是春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气。
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