315打假继续中,多年来你可能睡的是假觉!

县域卫生

来源:腾讯新闻直播频道看大夫


3月21日是世界日,睡眠是生命中必需的过程,人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过。但是真的每一个人都可以享受这一生命的过程吗?


3月20日周一,世界睡眠日前夜,腾讯新闻直播频道《看大夫》为您揭示睡眠的梦魇,当你入睡后.........呼吸........可能停止..........



据世界卫生组织对14个国家15个基地25916名在基层医疗就诊的病人进行调查,发现27%的人有睡眠问题,也就是他们的睡眠质量不合格。


睡眠质量问题对生活及健康的负面影响很大,但相当多的病人没有得到合理的诊断和治疗。据报道美国的失眠发生率高达32%,英国10%-14%日本20%,法国30%。而中国睡眠研究会全国调查问卷统计显示:高达38.2%的中国城市居民存在着不同程度的失眠


一项针对中国6城市的普通人群睡眠问题的调查表明,成年人在过去的12个月内有失眠症状的比率高达57%,其中北京60%上海62%广州68%。女性失眠率是男性的1.4~2倍。


点击视频,看睡眠问题给人们带来的困扰与危害



实际上,我们的睡眠状况更加不容乐观,约2亿人打鼾,近3亿人失眠5000万人在睡眠中发生过呼吸暂停。