小宸在2岁时睡觉就打呼噜，奶奶说他睡得真香。随着年龄增大，宸宸的个头却没怎么长高，与同龄孩子相比，差了近半个头，妈妈觉得很奇怪：“儿子身体还算结实，就是睡觉时打呼噜，睡觉睡得不是很安稳”， 宸宸被诊断为腺样体肥大。

　　腺样体是一种淋巴组织，它位于鼻腔后面的鼻咽腔，肥大的腺样体可以堵塞后鼻孔，使呼吸道变得狭窄而不太通畅；气道阻塞越重，呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难甚至呼吸暂停，继而缺氧和二氧化碳潴溜，出现低氧血症和高碳酸血症，刺激呼吸中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内气体排出，然后深吸一口气，这就是通常我们所说的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

　　阻塞性睡眠呼吸暂停综合征除鼾声大于 60分贝外，同时有憋气症状，睡眠时发生呼吸停顿现象，停顿时间可达几秒甚至十几秒钟，1时可发生5～10次以上，一夜可出现数十次，同时因呼吸困难而憋醒及频繁翻身，这是表明孩子的睡眠质量出现了问题。

　　而孩子的身高是与睡眠质量密切相关的。儿童体格生长所必需的生长激素，只有在夜间深慢波睡眠期才能达到分泌和释放高峰；充足的睡眠可以使生长激素连续数小时维持在较高水平，从而促进人体身体增高。宝宝打呼噜首先会造成睡眠时间的改变，使睡眠的连续性中断，睡眠质量下降。如长期睡眠不足，睡眠质量下降，势必使释放的生长激素减少，影响发育，如个子矮小等。现在年轻的父母们知道了打鼾的宝宝为什么会导致个头小吧？

　　所以对于宝宝打呼噜，一定不能小觑它，除了影响生长发育以外，还可导致听力下降、低氧血症、面相变丑（腺样体面容），甚至引起智力下降。

　　一旦发现孩子睡眠打呼噜，是宝宝身体健康出现问题的信号，家长要及时带孩子上医院就诊，查明病因，积极治疗原发病如控制体重、积极治疗鼻炎、鼻窦炎等。对扁桃体、腺样体阻塞呼吸道所致的打鼾，如症状、缺氧程度轻，可先考虑保守治疗。如出现张口呼吸，睡眠时打鼾及憋气现象严重时，应手术切除扁桃体、腺样体；手术年龄没有明确界限，对严重影响通气致呼吸困难，不论年龄大小应及时手术。

　　文章来源：湖南省儿童医院 耳鼻咽喉头颈外科

　　文章作者：主任护师 彭湘粤