第一讲堂：过敏性鼻炎的误区解读
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造成过敏性鼻炎迁延不愈的主要原因，主要是因为人们对它的认识存在3方面的误区。
误区1
过敏性鼻炎的症状与感冒类似，都伴随有鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但只要细细分辨，两者还是可以区分的。
第一，感冒一般还伴有全身症状，如头晕、头痛、浑身无力等，而过敏性鼻炎则没有，且过敏性鼻炎多症状一般在早上表现得最明显。
第二，感冒一般在一个星期左右就会好转病愈，而过敏性鼻炎通常病程较长，可以反复迁延。
有些过敏性鼻炎患者在吃了感冒药后有暂时性好转现象，这是因为有些感冒药中所含的扑尔敏有抗过敏作用。如果是过了很久感冒仍不见好，鼻子发痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状依然存在。那就很可能是患了过敏性鼻炎。
误区2
只治鼻炎却不预防
据保守估计，我国约有4000万过敏性鼻炎患者，是一个常见的多发病。而患者在治疗过程中，往往是症状已经发生后才求医问药，而疏忽了各种各样的致敏原的存在，从而导致了过敏性鼻炎的一再发作。
提高患者自我管理
提高患者对各种致敏原的自我管理，才能真正控制过敏性鼻炎的症状，并可有效规避单纯药物治疗中控制症状，时间长、花费大、易反复等问题，使自己能保持正常的生活。
准确找到过敏原
如果是可避免的如动物毛发等，患者避免接触后，症状就能得到很大程度缓解。但有的过敏原是没办法避免的，比如尘螨，因为它在空气中无处不在，这就只有通过脱敏治疗才能解决问题。
注意多种发病因素
过敏性鼻炎发病还与许多因素都有关，比如家族中有人患有过敏性鼻炎等过敏性疾病，则其本身就很可能属于过敏体质，易受过敏环境刺激，比如汽车尾气排放、大气污染、装修污染等。
另外，吸烟者或压力过大的人群也易使自身免疫系统受到破环，进而诱发过敏性鼻炎。
重视日常预防
而对于季节性过敏性鼻炎患者，由于其发病时间相对较固定，如果做好重大发病情况的记录，在发病前的1～2周开始用药，可有效预防疾病发生。
因此，过敏性鼻炎患者在治疗的同时，应注意远离致敏物和控制环境因素，比如不养宠物、花草，戒烟，定期给家中除螨，平时适时关窗等都是很好的预防措施。
此外，研究表明，饮食上多食用粗加工的粮食、水果、蔬菜、乳制品和较低的肉类摄入量，也可预防过敏性鼻炎的发作。
误区3
治鼻炎跟着广告走
由于目前气候环境的急剧变化，空气中的各种致敏原层出不穷，难以完全防范，过敏性鼻炎迄今为止还不能根治，只可以控制。
很多过敏性鼻炎患者想快刀斩乱麻，急于快速根除疾病，听信目前社会上有很多不规范的治疗方式，如“一针根治”。一般都是给患者局部注射长效激素，最多只能改善症状一个月，但长期使用激素的副作用相当大。
鼻炎其实分很多种，应根据不同的类别来加以诊治。而手术治疗，不仅创伤大，而且由于无法根治过敏体质，容易复发。因此除非患者有明显鼻腔结构的改变，比如鼻窦炎，鼻息肉等并发症，手术并不是治疗首选。
特别提醒：过敏性鼻炎类型繁杂，病情多变，每个患者的情况往往不尽相同，单一的用药方法是不科学的。因此必须经过临床诊断、过敏原测试或过敏原皮肤测验后，再加以个体化治疗，配合前文所述的患者自身避免接触致敏原等自我管理，才能真正实现病情控制，保持正常的生活。
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