【震惊】2017癌症数据发布:众癌之首竟是它！40岁以上必看！吓出一身汗！

2017年2月，国家癌症中心发布了中国最新癌症数据，汇总了全国347家癌症登记点的数据，这次的统计数据不看不知道，一看真的是一身冷汗。

这次的数据发布出来有很多，总结里面有两个主要点是一般人最关心的，值得特别关注：

● 第一，就是第一位的癌症是什么癌？

● 第二，什么年龄段的人容易被癌症盯上？

据癌症中心数据：肺癌为发病率、死亡率双率第一（大中小城市的肺癌死亡率都在40%~54%之间，是第二名的一倍左右，死亡率之高，稳居2017年这份榜单第一。）

▲ 肺癌的死亡率在大中小城市中都是第一，死亡率之高，稳居2017年这份榜单第一。

据这一份覆盖10万人的样本数据显示，40岁之后癌症发病率快速提升，80岁达到高峰；预期寿命85岁时，一个人患癌风险竟然达36%……

▲ 40岁以后癌症发病率飙涨，50岁时后男性患癌发病率超越女性，到80岁，男女性癌症发病率均出现一个顶峰。

尽管这份2017年公布的最新癌症数据样本是2013年的发病和死亡数据（中国癌症统计一般滞后3年），但是结合到现在2017年的情况来看，这个肺癌确实是全民共同面对的一种癌症。

因为要呼吸共同的空气，所以我们拿肺癌束手无策？当然不是。肺癌的致癌因素中很大一个就在于：气，我们要警惕4种气！

生活中有四种气，如不注意，肺癌就找定您了，是哪四气呢？

烟气、空气、油气、闷气

这个问题是千年争执的问题，有人可能要说“某人抽烟十几年也没得肺癌，那抽烟和肺癌怎么会有关呢？”抽烟不等于得癌，但是82%的男性肺癌患者有吸烟史。

其实，吸烟对身体的伤害是一个日积月累的过程，可能一年、两年之内看不到副作用，但是十年、二十年后，你的肺就有可能被熏成“碳”，对身体造成不可逆转的伤害。所以，千万别拿自己的健康开玩笑，拒烟、戒烟，对自己负责，对身边的人负责！

正常人体呼吸系统具有“自净”功能，可以过滤、清理吸入空气里大部分的有害成分，但关键在于你不能长时间暴露在不洁气体环境中。

室内空气比如说装修后可能的污染，而室外空气就是空气污染，这里没有特别好的办法，如果有的话，家里多放几盆绿萝吧。

油烟对身体的致命伤害，已经得到相关证实。此前，上海公布一项长达5年的肺癌流行病学调查发现，女性长期在厨房做饭时接触高温油烟，会使其患肺癌的危险性增加2—3倍。

调查后认为，由于厨房做饭时高温油烟产生有毒烟雾，使局部环境恶化，有毒烟雾长期刺激眼和咽喉，损伤呼吸系统细胞组织，如果不加以保护，很容易使肺癌高发。

肝气郁结，气郁化火，循径上行，灼肺伤津，影响肺之宣肃，出现咳嗽咽干，咳引胁痛，甚或咯血等。

反之，肺失清肃，燥热下行，灼伤肝肾之阴，使肝失调达，疏泄不利，则在咳嗽同时，还可以出现胸胁引痛。

美国学者曾经发布一份研究也表明性格忧郁、感情不外露的人，比性格开朗的人更易患消化系统和淋巴系统癌症，患癌的危险性高出15倍。

酒精，对许多肿瘤是一种促癌剂，国内的流行病学研究早就已经证明频繁的饮酒是引发食管癌的重要危险因素之一。

酒精摄入过多过频繁，血液中的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶不足的情况下，会使血清中乙醛的浓度增高，乙醛已被证实有明显的致癌作用，所以，少饮酒、不饮酒就能远离癌症。

勿过度吃腌菜、酸、辛辣刺激胜食物，禁吃霉变食物，对患有慢性咽喉炎者更为重要。应养成良好的饮食卫生习惯，如少荤多素，多食新鲜水果、蔬菜等。

肺癌在我国是高发的疾病。肺癌的发病因素包括：吸烟、空气污染、生活习惯、生活压力、遗传、肺部慢性炎症等。所以，保持良好的生活习性、远离烟草、拒绝二手烟、在家常通风、厨房少油烟等等，都是保护我们肺远离癌症的重要措施。戒烟是预防肺癌最有效的途径。

40岁以上抽烟的男的，如果喉咙不舒服，建议做喉镜检查，烟龄20年以上，每天抽烟大于20支，建议每年做一次薄层CT检查。

当今社会节奏较快，各行业都感到压力很大。长期的生活、工作压力如果不能有效释放，身心都会受损。很多人不善于交流，又不会自己释放压力，很容易得激发肿瘤。脾气暴躁，爱生闷气的人都是恶性肿瘤“青睐”人群，保持好的心情，学会释放压力，是健康的有力保障。