喝蜂蜜的季节又来了，这几个时间点喝最有效
邱县卫生计生
甜甜的蜂蜜，大概是很多人无法抗拒的美味。不过如果你以为蜂蜜只是好吃，那你就错了！
在这些时候喝杯蜂蜜水，会有意想不到的作用哦~
蜂蜜中的果糖、葡萄糖，可以很快被身体吸收利用，改善营养状况，特别是在熬夜后，食用些蜂蜜，很好用的。
蜂蜜可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。
用法：
饮酒前，吃50克蜂蜜，或几块涂蜂蜜的饼干面包；酒后，饮蜂蜜水。
蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。
用法：
梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显著缩短排便时间。
蜂蜜可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠，且没有副作用。
用法：
每晚睡前一匙蜂蜜。
蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分，让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌。
用法：
在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜，或睡前喝一杯蜂蜜水。
蜂蜜可以改善冠状血管的血液循环情况。
用法：
每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
