谣言不除，每天都是愚人节！这几个健康谎言骗了你几十年，你还相信？！

一篇《一名有良知的疫苗工作者的心声！所有父母必看！为了孩子的健康，请远离疫苗！》文章声称：人体有完整的免疫系统，没有什么疫苗是必须打的，疫苗破坏人体免疫。在回复网友时，作者竟然建议不接种狂犬病疫苗。目前，该公众号已因造谣传谣被永久封禁。

真的是360度纯属造谣！科学家们做过评估，人体接触到的疫苗抗原数量，与通过环境微生物接触到的微生物抗原数量相比，简直是沧海一粟。

如果环境中的大量微生物都不能破坏我们的免疫系统，疫苗里的那点抗原量更没有这种可能性。并且，科学上已经确认，人体能承载的疫苗种类数几乎是无限的。

网上曾经盛传一条信息：“蒸食物一定要一定要用开水或过滤水，因为自来水中的氯有致癌的危险，且加热会全部包覆在食物上。所以蒸食物，要先开着盖子把水烧开，再放入要蒸的食物。”

首先，自来水中必须要有一定的“余氯”存在才能保证输送过程中的安全。

其次，目前尚无足够资料说明氯是否为人类致癌物，而国际癌症研究中心在“致癌分类”中，把氯分为“第三类”，跟咖啡因同级，就是你每天去喝的星巴克。

虽说，吞下少量含氯漂白剂，会刺激食道、口腔、喉咙以及导致呕吐，但自来水中的余氯明显远远达不到那个剂量。所以，只要没有闻到或者尝出自来水中的氯味———这种令人不愉悦的刺激性味道，就不用担心其中的剩余的那一丢丢氯。

就算是其中有一点余氯，在蒸煮东西时，也会主要分解成氯离子、氯酸根和氧气。前两者不会蒸发，后者不会影响健康，担心有氯“包覆在食物上”从而对人有害，是没必要的。

中国工程院院士、呼吸疾病专家钟南山曾在某高峰论坛引用一段话，称：90% 白血病患儿家中曾进行过豪华装修，每年 210 万儿童死于豪华装修……

疑点一：国家统计局 2010 发布人口普查数据显示:当年全国0～14 岁的死亡总数加起来是 14 万。每年因为装修死亡的儿童人数，居然比 0～14 岁的总死亡人数还多？

疑点二：现在科学家都还不知道诱发白血病具体的机制，只能说发病可能与基因和环境因素都有关系。而这个数据居然能确切地指出 90% 的白血病都是因为装修？

任何一种致癌物，都需要一定的剂量累积才会致癌。

致癌不是几天几月，而是要长期接触才可能会致癌。如果一个人刚搬进新家几个月就查出癌症，那肯定是另有原因，而不是因为装修。

除遗传因素外，雌激素水平往往直接决定了乳房的大小和丰满程度。但豆浆中的植物雌激素，与人体内的雌激素，压根不是一回事。

植物雌激素在体内的作用是双向的，当体内雌激素含量很低时，会起到补充雌激素的作用；但体内雌激素含量很高时，反而会起到抑制性效果，降低雌激素水平作用。

所以，通过喝豆浆、或说补充植物雌激素，根本不能起到提高机体雌激素水平、促进乳房发育的作用。

味精不是毒药，它的主要成分是谷氨酸钠，是以碳水化合物(淀粉、甜菜等)为原料，经微生物发酵后经提炼精制而成，不使用化学原料。而且，谷氨酸钠本身也存在于葡萄、番茄这些水果中。单纯说味精有毒自然是站不住脚的。

凡是宣称短期可以治愈灰指甲的说法都不能相信。

灰指甲的治愈时间取决于指甲的生长周期，像手指甲要完全长出一副新甲要3-4个月的时间，而脚指甲的生长周期相对较慢，需4-6个月，所以，凡是宣称一个月内可以治愈灰指甲的宣传，都应警惕，而且见效特别快的药物有可能会对指甲和周围皮肤的健康造成伤害。