如何服务患有痛风的顾客
痛风有一定的遗传易感性。
饮食和其他生活方面的一些习惯都会使得痛风的机会增加。如:喝酒、吃猪肉或是牛羊肉过多、吃过多海鲜、运动太少等,都会增加患痛风的风险。
此外,男性比女性更容易得痛风,您这种腰腹部肥胖的男士是高风险人群。此外,如果年轻时就发胖,就更容易患上痛风。
第一,在急性发作期,宜选用含嘌呤低的食物;缓解期,可增加含嘌呤中等量的食物,但应适量,肉类每天不超过100克,还要注意应该煮沸后只吃肉不喝汤。
平时少吃红肉,也就是猪牛羊肉,每天平均的红肉类摄取量应当控制在一两以内,最好不吃动物内脏。
第二,少吃海鲜。长期大量吃海鲜,也被全球医学界认为是痛风的风险因素。
第三,要少吃脂肪性食物,还要减减肥,特别是腰腹部肥胖的人,更要减肥。
第四,多吃新鲜蔬菜水果,特别是低糖的品种。
第五,戒酒,不喝甜饮料,多喝水,每天喝2000~3000ml,增加饮食中的杂粮和薯类的比例。
有啊。这张表您回去后复印一下,厨房贴一张,冰箱门上再贴一张。要格外留意,不是所有的蔬菜都属于低嘌呤食物。
您说的是碳酸氢钠片,它的作用是碱化尿液,帮助尿酸从尿中排出,但不是真正意义上的降尿酸药。每次服用2片(每片0.5g),每日3次,每日总量为3g左右,以餐前服用为好,这样利于吸收。服用期间也要注意多喝水。
痛风急性发作时,可以服用的药物主要有:秋水仙碱、抗炎镇痛药和糖皮质激素。此外,急性发作时还应卧床休息,把疼痛的肢体垫高,注意保暖,避免受累关节负重,避免吃那些嘌呤含量很高的食物,不喝酒。
秋水仙碱是治疗痛风的特效药物,服用后出现呕吐、腹泻等副作用,一般是因为用药剂量过大。
目前提倡使用小剂量疗法,即在发作开始时服用1.0mg,过1个小时再服用0.5mg;在12小时后,如有需要,可再服用0.5mg。然后,按每次服用0.5mg,每天两次或三次的剂量来服用,每日总量不超过1.5mg,直至疼痛症状缓解。一般来说,使用不超过两周。
如果还是发生呕吐、腹泻等反应,最好立即停药。此外,要注意,骨髓造血功能不全、严重心脏病、肾功能不全及胃肠道疾患者慎用;用药期间应定期检查血象及肝、肾功能;女性患者在服药期间及停药后六个月内,应注意避孕。
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作者:楼鸣虹
转自:药店智汇