可怕！百病源于堵

小编友情提醒

未来3天有雨哦

出行的朋友们

要提前做好准备

另外早晚温差大

注意保暖

今天的养生话题是

经络疏通对人体防病的好处

万病之源源于血

百病之由由于气

“经络通百病消，血液清颜如玉”

可见经络疏通是相当重要的

中医上讲

气不足则血不畅

血不畅则水不流

水不流则毒不排

如何疏通经络，让疾病远离你呢？

找准下面这些穴位

每天按十分钟即可！

头部

1.百会穴提神醒脑，预防头痛

      位置在头顶，以两边耳尖划直线与鼻子到后颈直线的交叉点：可舒缓肩颈肌肉僵硬，预防头痛，提神醒脑，解除掉发危机。

2.风池穴眼部减压，消除肩膀酸痛

       双手掌心贴住耳朵，十指自然张开抱头，拇指往上推，在脖子与发际的交接线各有一凹处：消除黑眼圈，眼部减压，改善颈部僵硬，消除肩膀酸痛，偏头痛。 

手部

1.神门穴帮助入眠，改善心悸

      手腕横纹处，从小指延伸下来，到手掌根部末端的凹陷处：帮助入眠，调节自律神经，改善心悸。

2.合谷穴稳血压，增强免疫力

      先以右手拇指内侧横纹，对应左手虎口，拇指下压所按之处即是。抒压、解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬。 

3.内关穴调节自律神经、解除疲劳

      位置在手掌面关节横纹的中央，往上约三指宽的中央凹陷处：帮助入眠，可调节自律神经，抒压、解除疲劳，改善胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，对付头晕目眩。

4.曲池穴疏风清热，防掉发

      在手肘关节弯曲凹陷处。抒压、解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免“中痧”。 

5.劳宫穴提神醒脑，清心安神

     中指及无名指往下延伸交会的凹陷处，位置大约在握拳时，中指点于掌心的位置：提神醒脑、清心安神。

腿部

1.足三里穴促进代谢，调理肠胃

      膝盖骨外侧下方凹陷往下约3指宽处：修饰曲线，恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。 

2.涌泉穴改善失眠

     位于脚底人字中心，往下约三分之一处的凹陷处：改善失眠。

身体

1.膻中穴缓解心悸、焦躁

      位于两侧乳头正中间与胸骨中线的交接点：对情绪郁闷、心悸、焦躁等有缓解作用。

2.肩井穴消除肩膀酸痛

     位于第七颈椎下与肩膀外高骨突起（即锁骨肩峰端）连线中点：消除肩膀酸痛，帮助入眠。

     大家熟知的常规理疗项目如针灸、推拿、拔罐、艾灸都有着治病调理的功效，现我们医院开展新的理疗技术——经络渗透疗法。

      经络渗透疗法以传统中医经络和脏腑学为理论基础集结传统针灸、拔罐、推拿、刮痧优势于一体，通过调动操作者自身的生物电，作用于受试者的新技术，由于使用了助渗剂（穿透剂），可大大提高药物渗透能力，透皮给药的渗透力高达70—80%。

     经络渗透疗法能够瞬间打通经络，活化气血运行、激活人体细胞、调节脏腑平衡、消炎止痛、祛风散寒，对常见问题有立竿见影的效果，有效提高机体免疫力。

适应症：

疼痛病类：颈椎病、腰椎病、坐骨神经痛、关节炎、肩周炎、风湿、类风湿、头痛、牙痛、咽喉痛、腰肌劳损、扭伤等

慢性病、代谢性疾病类：高血脂、高血压、冠心病、糖尿病、半身不遂、肢体麻木、肠胃炎、脂肪肝、结石、肾脏疾病、肺脏疾病、泌尿系统疾病、子宫肌瘤、乳腺增生、前列腺肥大、痔疮、便秘等

其他类：减肥、美容、癫痫等杂症

【预约方式】

1、通过微信留言姓名+联系方式+疾病类型，小编会在第一时间回复安排，到时凭预约信息就诊。

2、门诊预约，到导医台登记信息进行预约。

3、通过拨打电话0510-88877058进行预约。

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