【健康】小胖墩被医生严肃警告:春天不注意这件事!以后长不高!
春天万物复苏,各种生物都在这个美丽的季节茁壮成长、欣欣向荣,也包括了孩子们。正在为孩子一整个冬天才长高了0.1厘米而犯愁的爸爸妈妈可以放心了,矮小子可以趁着这时候逆袭。
世界卫生组织的一项研究证实,孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3~5月)长得最快,身高的生长速度是秋天的2~2.5倍。
可是春季千万不要只盯着孩子身高,
其实小胖墩不减肥春季很难长高哦!
一位家长问道:孩子9周岁加8个月,男孩,目前身高148厘米、体重96斤。检查过骨龄,骨龄超1.5岁,主要说肥胖引起。胃口好,运动量不算大,以上课体育活动,加周末跆拳道和篮球课为主。
专家解答, 这个还不到10岁的男孩1.48米,就接近100斤了,是个十足的小胖子,看上去也许很喜感可爱,可从医生的角度看,这不健康,肥胖对孩子的影响,远远比身高略微矮一点要严重得多。
减肥这件事可不是成年人的专利,而应该从娃娃抓起,每个人体内都有脂肪细胞,而脂肪细胞在三个阶段会不断增多,分别是胎儿期、幼儿期和青春前期。
10岁的孩子,正处在青春前期,也就是第三个脂肪细胞不断增多的阶段,毕竟正常人的脂肪细胞个数大约有250亿~280亿,而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿~905亿,是正常人的3倍。
胖胖的身材是由脂肪细胞数目过多或过大所致,所以在成年之后的发胖,很大程度就是因为在小时候就已经是个小胖子了。
小胖子有哪些危害?
首先是对于性发育的影响,“脂肪细胞当中有芳香化酶,能将雄激素转化为雌激素。所以胖胖的女孩子们容易性发育提前,这意味着她们的身高拔高阶段会更早地启动,透支她们未来的长高空间,最悲剧的是,会导致她们将来成为又矮又胖的体型。
对男孩子们来说,小时候的肥胖跟性发育的关系并不确定,在表现上,男孩子的乳房在雌激素作用下会发育起来,而“小鸡鸡”会缩进去,对他们来说,更糟糕的事情是肥胖的并发症,比如糖尿病、高血压、高血脂的发生率,在他们成年后比其他人更容易发生。
春天不仅仅是一个长高的季节,对于小胖墩们来说,更应该是一个减肥的季节,而在这当中,家长们起到的作用尤为关键,经常听到家长抱怨,说孩子不吃蔬菜,只爱吃肉,孩子从小的良好习惯,都是需要家长们培养的。别老是盯着孩子们的身高,他们的健康才是最重要的。
来源:健康温州