保健品不是药品过量摄入也会中毒
“需要提醒的是,国外保健品的含量和推荐剂量都大于我国,但含量并不是越高越好,要看个人情况。”据邓宇虹介绍,每个国家对于营养素的摄入推荐量会有差异,欧美国家的推荐量普遍大于我国。“国内通常每片钙含量6 0 0毫克,维生素D 3含量为125单位。而在国外每片钙的含量一般为600-800毫克,维生素D 3含量则高达1000单位,就比我国推荐的标准剂量高很多。”为此邓宇虹作出了以下提醒。
保健品是食品不是药品
邓宇虹介绍说,“保健食品是为特定人群设计生产,具有特定保健功能的食品,如延缓衰老、改善记忆、抗疲劳、减肥、美容、调节血脂、血压,不以治病为目的。”一句话,保健品不是药品。
保健品和药品在生产标准上也有差异,药品的生产标准相对严格,对生产环境、产品试验等要求都比较高,药品要经过严格的临床试验,而保健品则相对宽松很多。
保健品更适合小孩、孕妇和老人
“保健品营养再丰富,也比不过天然食品中所含的营养元素。”邓宇虹认为,保健品的主要适用人群是孕妇、小孩和老人。孕妇怀孕营养需求增加,可在孕早期食用多种维生素补充剂和叶酸;而小孩偏食,营养摄入不够均衡,也可适当补充维生素和矿物质;老年人容易出现骨质疏松,可在医生指导下补钙,食欲不振或无法进食的老人,也建议按需求补充蛋白粉等保健品。
过量摄入保健品也会中毒
邓宇虹强调,“长期大量食用保健品可能会出现副作用。”如果小孩子长期把鱼肝油当糖果吃,每天10颗就可能导致维生素A中毒,出现皮肤干燥、脱屑、脱发、脑积水等现象,也可能出现维生素D中毒导致肾钙化、心及大动脉钙化等现象。而长期大剂量补充维生素C会影响凝血功能,出现凝血功能障碍。
邓宇虹说,要根据自身情况对症服用或咨询医生后服用,同时要掌握几个原则:
注意药物交互作用。维生素和保健食品经常会与西药发生作用,建议心、肝、肾有问题的人服用前,最好先向医生咨询。常见药物交互作用的有鱼油、大蒜、银杏与阿司匹林同用会有出血危险。纤维类保健食品如车前草会减轻止痛药药效;保肝类保健食品如菇类等会启动身体解药基因,让药物失效,因此最好与西药间隔3~4小时再服用。不要超过建议用量。
不要超过建议用量。最好资询药剂师或医生,即使安全性较高的水溶性维生素B和维生素C,也可因排尿少而造成累积过量,如维生素C太多会出现肾结石及头痛,因此吃维生素时要多补充水分。
来源:南方都市报,作者:曾文琼 马建忠
----------推荐阅读----------
3、这家公司“清洗”行业在即!已整合超1000家医药纯销企业,目标2000家
麦斯康莱作为国内规模最大(已经构建20个省分公司覆盖全国)的专业第三方医药服务平台,构建了新型工商对接通路,为制药企业提供覆盖全国的市场学术支持,同时承接经营业绩指标,为医药商业企业转型和发展提供产品、市场、学术、管理和资金支持。
医药新营销时代,不需要制药企业再进行传统招商,麦斯康莱已经和全国1000多个纯销商业企业建立了协议关系,一年内麦斯康莱将会和2000多家纯销商业构建合作关系。
只要和麦斯康莱建立了合作关系,制药企业优质的产品(药品、器械、保健产品)经由麦斯康莱的高速通路,一票直达麦斯康莱的协作商业,再经由麦斯康莱协作商业直接销售到各类终端:医院、药店、社区卫生服务中心、诊所。
医药新营销时代,不需要医药商业到处费尽心思寻找合适的区域独家经营的产品,只要和麦斯康莱构建了合作关系,源源不断的区域独家经销的优质产品会经由麦斯康莱的高速通路,直达麦斯康莱的合作商业,麦斯康莱的合作商业只需做好当地的市场销售工作即可。
作为国内最大的、最专业的第三方医药服务体系,麦斯康莱将为医药行业内的所有企业提供专业服务和支持:
1.麦斯康莱可以为外资药企的仿制药、医疗器械等产品提供整体市场营销工作;
2.麦斯康莱可以为有自营队伍的大中型制药企业提供专业的市场学术服务;
3.麦斯康莱可以直接承接代理模式为主的制药企业所有市场营销工作;
4.可以为国药、华润、上药、九州通等配送型企业提供各种市场服务;
5.可以为中小型纯销商业提供产品、市场、学术、管理和资金支持。
为了让你的经营行为更加合规,为了让经营业绩不再下滑,还犹豫什么,拨通麦斯康莱的业务电话 010-67157855,或发邮件到 bjmskl@sina.com。
麦斯康莱各省分公司欢迎医药业内有识之士一同发展。