啥是胃寒，告诉你暖胃的几个土方子（便宜有效）
胃寒患者常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感。
因此，患有胃寒的人需要及时想办法暖胃才行。想要暖胃就要多了解胃寒的症状，才能对症下药。
那么胃寒有什么症状呢？胃寒吃什么暖胃？接下来为大家一一介绍，供大家参考。
１、胃凉的症状特征
常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温后症状减轻。
２、胃凉呕吐
因真阳不足，脾胃虚寒不能运化水谷所致的呕吐。
其证畏寒喜热，不思饮食，遇冷即呕，四肢清冷，二便清利，口不渴，唇不焦，食久不化，吐出不臭，脉沉迟。
３、胃凉恶阻
恶阻证型之一。多因妇女平素脾胃虚寒，孕后胞门闭塞，脏气内阻，寒饮逆上。
症见呕吐清水，倦怠畏寒，喜热饮，兼见面色苍白，肢冷倦卧。
胃寒吃什么暖胃
１、红糖
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、活血化瘀的作用，也适合老人和贫血的儿童食用。红糖加桂圆、姜汁一起煮开，做成红糖桂圆姜水则有补血温中的作用。
２、红薯
红薯（特别是黄心的红薯），能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素Ａ和维生素Ｃ。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。
３、带鱼
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美，只有中间一条大骨，无其他细刺，食用方便，对病后体虚和外伤出血等症具有益作用。中医认为它能和中开胃、暖胃补虚，还有润泽肌肤、美容功效。
４、胡椒
胃寒吃什么可以暖胃？其实胡椒汤是一个很好地选择。胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区，性味辛热，因此温中散寒止痛的作用比较强。白胡椒的药用价值稍高一些，调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣，因此散寒、健胃功能更强。
５、羊肉
《本草纲目》中说：“羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤”。
６、猪肚
猪肚，即猪的胃部，最常见的是与胡椒搭配，融于一煲，腥味全无，汤煲成以后呈乳白色，有暖胃防寒等不一般的食疗效果；
常用于小儿消瘦，脾胃虚泻，尿频遗尿，是乍暖还寒之际的一道家常菜。
７、生姜
俗话说，“家备生姜，小病不慌”。
生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。
另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。
烹调时再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料，妙用无穷。
８、荔枝
荔枝味甘、酸、性温，能够温胃散寒。
取荔枝５—７颗，红枣７颗，粳米１００克，白糖适量。
先将荔枝去壳，与洗净的红枣和粳米一同放入砂锅中，加入５００克水，煮至粥表面有一层粥油，再加入白糖煮化即可。
有补肺暖胃的功效。
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