你的第一道皱纹可能是这样长出来的！爱美的人赶紧看过来！

建议：多瞪眼

不眨眼的同时刻意提升绷紧下眼袋16到21秒，然后稍用力眨眼8到14次。再后顺时针、逆时针分别各转动眼球14圈，接着按摩眼外角易产生鱼尾纹的部位70次，最后双手搓热手心，捂按在闭着的双眼上。这项运动可推迟眼袋下垂和鱼尾纹的产生。

建议：选硬一点的枕头

不要忘记每天使用颈霜。还应选择合适的枕头。因为柔软的床褥会造成臀部和脊背呈W形下陷，导致颈骨前倾，更容易产生颈纹。睡觉时选择稍硬一些的枕头比较科学。

建议：热敷做肘膜

首先将2大匙蜂蜜、1匙柠檬汁和1匙宝宝油搅拌成糊状，将肘部需要护理的部位用热毛巾敷，然后将准备好的糊状剂抹在上面，用双手按摩，3分钟后，用热毛巾擦拭干净、喷水，最后抹上润肤霜或营养油，立刻就会感觉肘、膝柔滑不少。

建议：多爬楼梯

对付臀部肌肉松弛与橘皮的产生，关键在于有意识地多运动，多爬楼梯是个不错的办法。也可以将手掌贴在臀部，将臀部往上提，做按摩动作，也可以增强肌肤的弹性，延缓橘皮组织的产生。

建议：肚子别太大

每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。如果肚子真的很大，建议使用托腹带，可承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度延展拉扯。另外，孕前常做瑜伽等运动，怀孕后做适度运动，如一些简单家务，也能增强皮肤弹性。