【健康】你必须知道的日常急救常识误区，出行或许用得上哦
生活中总是不乏一些传说特别神奇的小偏方
有些有点依据，有些完全是祖辈相传
那么
那些生活小偏方
到底是不是治病良方呢？
壹
流鼻血要仰头？
以前流鼻血的时候
妈妈总会叫我们仰起头
但是仰头真的有用吗？
错！
危害：
①刺激肠胃：流鼻血仰头不仅不能止血，还会使血液后流到咽喉部，一旦吞咽进入食道及胃肠，会刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐
②影响呼吸：如果出血量大，仰头还容易使血液呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险
▼正确做法▼
流鼻血时应该马上坐下，头向前
然后在头部或脖子上敷上冷毛巾
也可以在鼻孔中塞上棉球，然后捏紧鼻翼
贰
卡鱼骨要吞饭团或者喝醋？
卡到鱼骨！
来，赶紧吞饭团、喝醋！
但是这样真的有效吗？
错！
危害：
①鱼骨扎入咽喉或食道粘膜时，如果吞下饭团，只会令鱼骨扎得更深
②食道有4个狭窄处，鱼骨最容易卡在第一狭窄处（食道口），如果强行吞饭，可能将鱼骨推入第二狭窄处（主动脉弓水平），可能会直接刺穿主动脉，造成生命危险
③醋根本无法在食道内停留到软化鱼刺
▼正确做法▼
如果鱼骨扎得位置太深或者刺太小
有恶心呕吐的感觉特别明显
应该及时到医院
通过后镜等仪器将刺取出
叁
昏迷掐人中？
在我们看电视剧的时候
很多人对昏迷的第一反应就是掐人中
深受影响，我们现实生活中也常这样做
但真的有效吗？
错！
危害：
①掐人中只是起到了一个疼痛刺激的作用，对患者的意识有判断价值，没有救治价值
②将关注点只放在掐人中的效果上，而忽略了核心救援措施，易延误治疗
▼正确做法▼
发现有人昏迷，应该上前拍肩大声喊叫患者
如果无反应且无呼吸，应实施心肺复苏或单纯胸外按压
直到急救人员到达为止
最重要的是，千万别忘了及时拨打120！
肆
扭伤手脚用热敷或者搽红花油？
很多人在扭伤后
都会选择使用热敷或者搽红花油来处理
真的可以吗？
错！
危害：
如果受伤后立即用活血化瘀的红花油涂抹按摩，或者热敷洗烫，会加速出血和渗液，形成更大的血肿
▼正确做法▼
扭伤后应该及时冰敷，让身体局部温度降低，
及时制动休息，抬高肢体，
过了急性损伤期（24-48小时）后
才可以采取热敷或者红花油
增加局部的血液循环，加快受伤部位的代谢速度
伍
烫伤涂牙膏、酱油？
你一定听说过
烫伤时可以涂牙膏、酱油、菜油、风油精等
但是科不科学呢？
错！
危害：
①涂酱油、醋、牙膏等措施，可能会造成伤口细菌感染并加重烧伤深度
②涂些类似偏方的药粉，尤其是带颜色的，涂了之后不仅有感染的风险，而且还不利于医生观察患处，日后清理伤口也比较困难
▼正确做法▼
①「冲」：用流动水冲洗
②「脱」：在水中小心剪开、脱去衣服，否则，衣服上的热度得不到散发而继续作用于创面，会使创面加深；也不要着急撕开衣物，容易损伤皮肤
③「泡」：在冷水中持续浸泡至少30分钟
④「盖」：用干净毛巾等覆盖烫处
⑤「送」：尽快送医院
陸
发烧涂酒精降温？
发烧使用物理降温固然好
但是酒精擦身真的是谁都可以用吗？
错！
危害：
①16岁以下的儿童使用酒精擦身，容易导致体温骤降出现休克
②16岁以下的儿童发烧时，身体发热，酒精很快会被吸收，容易造成酒精中毒
※所以酒精降温只建议16岁以上成人使用
▼正确做法▼
小朋友发烧38℃以下的低热可用温水擦浴
也可以采用退热贴或凉毛巾等降温，多饮温开水
高热不退时不可「捂汗」！
柒
感冒熏醋？
感冒由病毒和细菌引起的
而醋中的醋酸在浓度足够高的前提下可以杀菌
所以熏醋可以治感冒？
错！
危害：
熏醋对人的呼吸道有刺激的作用，会导致呼吸道上皮分泌增多，而一些患有慢性支气管炎、慢性阴塞性肺病或支气管哮喘的病人，熏醋有可能会导致病情的加重
▼正确做法▼
注意室内通风以及防寒保暖
多吃一些富含维生素C的食物预防感冒
捌
腹泻生吃大蒜？
大蒜里面的大蒜素在一定程度上有抗菌作用
不过腹泻时候生吃大蒜就...
错！
危害：
已经处于腹泻状态时，如果再进食大蒜等辛辣食品，可能加重对肠壁的刺激，从而加重腹泻
▼推荐做法▼
如果你对大蒜十分执着，那可以试试这个小窍门：
茶叶一包，大蒜一头煮水
一口气喝下去，腹泻很快就好了
但此方只适用于因受凉饮食不适
出现大便如水一般的急性腹泻
如果脱水严重，要及时到医院治疗，以防休克！
玖
心脏病发作要大力咳嗽？
之前曾经流传过一个神奇的心脏病发作自救方法
声称当心脏病病发时
每隔约两秒钟就要做一次吸、一次咳的动作
直到救护车赶到为止
不过事实是...
错！
危害：
当心绞痛或心梗发作时，大力咳嗽是有害的，会进一步加重心肌耗氧从而恶化病情
▼正确做法▼
①「躺」：一旦出现心脏病突发的状况，一定要立刻让病人躺平
②「打」：第一时间拨打120，说清地址、病人情况等信息
所以说
「生活小偏方」真的不可以尽信
有什么事还是看医生最安全！
来源：江苏卫生应急、全国卫生12320
