丨麻麻必学丨杂蔬牛肉烩饭,软硬适中,宝宝分分钟清盘

湖北恩威药业
杂蔬牛肉烩饭

第一次给吃米饭,给做的五倍饭,软硬适中,分分钟干光。五倍饭,顾名思义,就是五倍的水一倍的米烧成的饭。杂蔬选的是胡萝卜,西兰花,香菇,无论在颜色还是味道上都很赞,营养也丰富~

适合10个月岁以上的宝宝。


1、准备好所有食材:胡萝卜,西兰花,香菇、牛肉,米饭提前蒸好。


2、牛肉洗净切片、姜切片。


3、冷水下锅烧开去浮末(想要牛肉嫩的话就撒一点淀粉抓一下)。

4、牛肉切成碎末。


5、另起锅烧开水,将香菇、西兰花焯一下捞起。


6、将所有食材剁成碎末待用。


7、平底锅倒入牛油果油,先倒入牛肉翻炒。然后加入胡萝卜,西兰花,香菇,爆炒后加水焖煮,让胡萝卜变得烂一些。


8、最后加入提前烧好的米饭,盖上锅盖焖一会。出锅,杂蔬牛肉饭完成。

肿么样?看起来是不是很有食欲呢?