【健康】皮肤科医生告诉你,这样护肤不毁钱也不毁脸

莱芜卫生计生

近年来,随着女性护肤和保养意识越来越强,很多人都用上大牌、昂贵的护肤品,但却存在过度保养的问题,导致皮肤过敏的现象越来越严重,他们医院每个月至少会接收上百例皮肤过敏的病例。




那么,到底该如何科学护肤?

不同年龄段的女性护肤有什么不同呢?


对于25岁以下的姑娘,只要做好基础保湿,基本清洁就行,不要过度清洁,也不要过早用美白、抗皱、抗氧化等产品。

对于25岁以上的女性,除了做好基础补水保养外,每周可以做1-2次面膜,注意如果用睡眠面膜,不要过夜,睡前要洗掉;如果有眼纹等困扰,可以用眼霜。

对于中老年女性,可以根据自己的皮肤状况,选择适合的抗皱等功效的护肤品,但一定要选择正规品牌。

女性都应该做好防晒和隔离,尤其防晒是抗衰老的一个非常重要办法,要选用轻薄透气的防晒产品,平日只要选择防晒指数30的防晒霜就可以了,去海边等户外时,可用指数50的防晒霜。尽量少化妆,让皮肤透气。





护肤的几大误区

去除脸上皮肤角质,

才能吸收养分?

不少美容人士总说,要把脸上脏东西都洗掉,把角质都去除,后续保养品才能被吸收,才能发挥作用。这不科学,过度清洁皮肤和去角质都会破坏天然的皮肤保护屏障,让皮肤变得脆弱敏感。皮肤有自己的代谢功能,只要皮肤健康,都可以很好吸收养分。





自制面膜更好?

很多人推崇自制面膜,比如牛奶、黄瓜面膜等,首先这些自制面膜不一定能被皮肤吸收,有些原材料只有经过加工才会被皮肤吸收;其次,自制面膜不能保证原材料时刻新鲜,比如牛奶很容易变质,这样会导致皮肤过敏





化妆品越贵越好?

功效越多越好?


功效越多、价格越贵的护肤品说明越复杂,化学成分构成就越多,并不见得就好,尤其是美白产品,一定要谨慎使用。





抵抗夏季皮肤大冒油,

一定要彻底清洁?


      有些油性皮肤,到了夏季就冒油都是正常的,只要注意清洁,用些控油的护肤品,或是吸油纸擦拭就行,不需要过度清洁,或是用深度控油的产品,否则会让皮肤油脂越冒越多。