【健康导读】游泳可以减少胆固醇的沉积!看看游泳健身的5大好处
崂山卫生计生官微
1
减少关节损伤
2
降低生理负荷
3
减少了胆固醇的沉积
4
休息大脑皮层
5
保持健美
游泳虽然是对人体健康颇为有益的运动,但是由于其具有一定的特殊性,下列情况应引起注意:
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减少关节损伤
2
降低生理负荷
3
减少了胆固醇的沉积
4
休息大脑皮层
5
保持健美
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