用桑叶泡水喝, 看看7天后身体发生了什么变化
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养蚕的季节又到了。我们都知道蚕宝宝是吃桑叶的，却不知道桑叶其实也是一种中药材。桑叶在本草纲目中记载，具有疏散风热、清肺润燥以及清肝明目等功效。容易上火的人可以多用桑叶泡水喝，滋润身体。
嘴上经常起泡，容易中暑头晕的小刘告诉中医师，他在喝桑叶茶一星期左右之后明显感觉体内火气降低了很多，口臭也好了很多。特别是遇到热天，也不像原来那样容易心烦意燥。
桑叶的功效：
2、治疗便秘，排出身体里的废物和毒素，起到排毒养颜的作用。
3、缓解肝阳引起的头晕、有效止咳化痰，清热化瘀。
4、降低血压，增加心脏的收缩力。适合“三高”人群饮用，具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用。
5、桑叶茶水泡脚，还可以有效去除脚气。
桑叶的禁忌：
1、桑叶茶百年过量服用，否则会导致身体受寒，体质变差。所以日常饮用一定要注意好每天的量。
2、桑叶属于性凉，不可以在月经期间服用。
3、不要空腹饮用桑叶茶
桑叶的用法：
利尿的桑叶枸杞茶
明目消炎的桑叶青豆菊花茶
预防胆固醇过高的桑叶山楂茶
