【注意】嘴巴里五味杂陈？中医提醒：你可能是生病了！
来，按照小编说的做
哈口气，闻闻什么味儿？
没闻到？
闭上嘴，从鼻子深深地出口气，
认真一点，注意嘴里的味道.....
你觉得我在测你有没有口臭？
一般口臭自己闻不到，熏倒的都是别人~
如果口中味儿不对劲，预示着身体出问题了。口中泛酸、发苦、透甜……有时还莫名其妙地觉得淡的啥味都尝不出，那绝对
是！病！了！
口苦
表现
五心烦热，口苦咽干。
原因
食疗
多吃清凉汤水，如绿豆汤、菊花薏米汤、冬瓜糖水等，少吃煎炸、辛辣烧烤食品。
口甜
表现
口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。
原因
多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。与不良生活方式也有很大关系，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。
食疗
豆腐白菜汤、野苋菜汤。
口酸
表现
胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。
原因
食疗
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。
宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。
口咸
表现
五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。
原因
由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。
食疗
用淮山药、枸杞、海参、鹿角胶等滋阴补肾、温肾壮阳。
口辣
表现
嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。
原因
由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。
食疗
清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤，每日2-3次。
表现
流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。
原因
由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。
食疗
忌食煎炸、辛辣之品，可用生地、玄参、麦冬、大黄、淮山、沙参等滋阴增液，通便泄热。
口淡
表现
喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。
原因
由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。
食疗
多吃高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。
嘴里有味道同时也得注意口腔健康哦！
消除口腔异味方法
1
保持口腔清洁卫生
保持口腔清洁卫生意味着要每天用心刷牙两次。平时也要经常使用牙缝拉线清洁口腔。只有牙缝拉线才能将残留在牙缝和牙龈中的食物和细菌清除干净。如果不能将它们及时清除，将很有可能导致口腔异味。
2
及时清洁舌头
应该时常清洁舌头。残留在舌头上的细菌会破坏口气。在刷牙之后，一定别忘了刷干净你的舌头。
3
湿润喉咙
口干很容易引起口腔异味。口水具有天然的杀菌作用。它也可以帮助您清除食物残渣。因此，可以说口水有助于保持口腔清洁。您是否觉得早上起来时嘴里常有异味?那往往是由于睡觉时口水减少的缘故。
4
用清水漱口
饭后至少要用清水漱口。用清水漱口可以除去口腔中残留的一些食物残渣，防止口臭产生。
5
吃一些能够清新口气的食物
有助于消灭齿菌斑的食物也可以用来消除口腔异味。如果您想吃零食，最好的选择是芹菜、胡萝卜、花生或一些低脂肪的奶酪。
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来源：凤凰健康、家庭医生、金羊网
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