【健康生活】眼睛疲劳，“决明子”决定眼睛的明亮
“愚翁八十目不瞑，日数蝇头夜点星，并非生得好眼力，只缘长年饮决明。”这是古代一位老秀才作的诗，相传他不到六十岁就得了眼病，看不清东西，走路拄拐杖，人们都叫他“瞎秀才”。
有一天，一个南方药商从他门前经过，见有几颗野草，就问这个草苗卖不卖？要多少钱就给多少钱。老秀才心想：这几颗草还挺值钱，就说：“俺不卖”。
过了两日，南方药商又来了，还是要买那几颗草。这时瞎秀才门前的草已经长到三尺多高，茎上已经满了金黄色花，老秀才觉得这草一定有价值，还是舍不得卖。
秋天，这几颗野草结了菱形、灰绿色有光亮的草籽。老秀才一闻草籽味挺香，觉得准是好药，就抓了一小把，每天用它泡水喝，日子一长，眼病好了，走路也不拄拐杖了。又过了一个月，药商第三次来买野草。见没了野草，问老秀才：“野草你卖了？”老秀才就把野草籽能治眼病的事说了一遍。药商听后说：“这草籽是良药，它叫‘决明子’，能治各种眼病，长服能明目。”以后，老秀才因为常饮决明子泡的茶，一直到八十多岁还眼明体健。
从“决明子”的字意便知其治疗眼疾的功效，“决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。大量研究表明，决明子对保护眼部神经有很好的作用。
《神农本草经》将决明子列为上品，国家中医药管理局近年组织编写的《中华本草》，述其应用较为广泛：“清肝益肾，明目，利水通便。主治目赤肿痛，羞明泪多、青光眼、白内障、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。”
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