当护士要学会“管理时间”

卫生资格考试

 

护理工作既平凡又烦琐,有很强的科学性、技术性和服务性。护理的对象是身患不同疾病、身为各种角色和有着不同经历的患者。这就要求护士在护理工作中不仅要有丰富的临床经验、扎实的专业理论知识和过硬的操作技术,还要有科学管理时间的能力。


时间管理,是指在时间消耗相等的情况下,为提高时间利用率和有效性而进行的一系列的活动,包括对时间进行有效的计划和分配,以保证重要工作的顺利完成,并能及时处理突发事件或紧急变化。


护士需要树立时间观念



当今社会,人们的生活和工作节奏日益加快,时间显得更加珍贵,时间管理的概念也被人们重新加以认识和理解。护理有很多临时、突发的工作,护士有时会被工作推着走,常表现为犹豫不决,时间观念不强。有的护士因为操作技术不过硬,工作流程不熟练,导致工作效率不高。对于分配到人的工作,没有弄清楚意图,不能做到心中有数,重复工作,浪费了时间。还有的护士工作中遇到困难不问也不想办法,今天的事情做不完总想着明天做,造成时间的大量浪费。


在护理工作中,时间就是生命,耽误时间就等于耽误生命。不仅要战胜自我,克服自身存在的惰性及懒散的作风,同时也要避免为了赶时间,“闪电式”地完成工作,既影响对患者的护理质量,又为医疗差错和医疗事故埋下了隐患。




管好时间有很多办法

学会运用ABC时间管理法

我们按照事件的紧急程度,可以将事件分成ABC类。A类是重要又紧急的事情,需要立即解决的问题;B类是重要但不紧急的问题,可放在第二类处理,指一般常规性工作;C类是不重要也不紧急,可放后处理的问题。工作区分好轻重缓急,护理工作者除了每天大量的日常事物外,还有很多无法预料的事情要面对和处理。上班时,首先要认真听取上一班的交接情况,对危重患者要做好床旁交接,仔细查看患者,熟悉病区患者情况,如哪些患者需要重点观察、重点巡视,哪些患者病情会有变化而需要抢救,对整个病区的患者都要做到心中有数。



保持时间利用连续性

集中利用时间,不把时间分割成零星的碎片,是合理利用时间的关键。当人们正在专心做一件工作或思考一个问题时,最好能够一气呵成,不要中断。因为中断的干扰会破坏思维的集中,要经过相当长的时间,才能使精神和思维重新集中起来。因此,护理工作者在处理重要问题时,要善于排除干扰,集中精力。



要合理安排时间

病区的工作任务繁多,要有主次之分。护理工作应以重患者为主,但又不能忽视其他轻症患者。在时间安排上,一级护理、危重病人每小时要巡视一次;二级护理每2小时要巡视一次;三级护理每3小时要巡视一次。需做基础护理的患者,除生活不能自理以外,可鼓励患者自己完成,而护理文书的书写、交班报告、体温的绘制等工作可利用零星时间来完成。



以娴熟的操作技能赢取时间

在工作中我们经常会看到,同样的工作,有的护士能迅速干净利索地完成,而有的护士却需多一倍甚至几倍的时间才能完成,说明熟练的护士可以赢得时间。这就要求护士在平时工作中要多练习多动手,做到熟能生巧,才能短时、高效地完成任务。



节约时间有窍门

保持工作环境的秩序化 整理各种常用物品,并熟悉抢救药品及物品摆放位置,能做到有突发应急情况时可以随时拿出,并保持工作区域的整洁。



养成记录的习惯

上班时准备一个本子,可将需要做的事情一一列出,做好一件用笔画掉,让工作井然有序,避免将工作漏掉。



开发时间的潜能

平时护理工作可把相关的工作交叉嵌入,将两件可以同时去做的事情安排在同一时间内完成。如早晨整理床单位时,可以与患者交谈,了解其晚间的睡眠状况、饮食及晨起病情情况等,同时对患者进行健康教育。这样,既可以节约时间又不耽误工作。



在护理工作中,要很好地完成工作,就必须善于利用自己的工作时间。工作是无限的,时间却是有限的。没有充足时间,计划再好,目标再高,能力再强,也是空的。护理工作者充分合理地利用可利用的时间,使时间价值最大化,这样才能将工作做得更出色。