皮肤保养最怕5个“过度”， 看看你中招了吗？
注意啦～
保养皮肤是很重要，
但一定不要保养过头
彻底清洁皮肤很重要，但如果一天内面部清洁频率过多，甚至经常去角质就算是过度清洁了哦。
过度清洁是导致后续各种皮肤问题的导火线。
皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌油脂、水分，滋润皮肤的第一道天然屏障，能杀菌、抑制微生物的生长，不可轻易破环。频繁用洗面奶或洁面用品清洁面部以达到洁面控油的目的，等于自毁皮脂膜。
没有了这一层保护膜，皮肤问题会接踵而来：干燥、敏感、毛孔粗大等。频繁应用化学品洗手、洗头、洗澡等，也会过度地消除人体表面的保护层，导致皮肤容易出现过敏和干燥的现象。
过度保养
现代人对于保养皮肤，从不吝啬。各种水、乳、霜、面膜，只要广告说对皮肤有好处的东西，马上把自己的脸当当起了“试验田”。这些都属于过度保养。
长此以往毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等问题会接踵而来。其实，平时做好基础护理，如清洁，再根据季节和环境选择合适质地的护肤霜。有特殊需要时再使用面膜就可以了。
过度暴露容易造成最大的皮肤问题就是：皮肤老化。
皮肤好坏除了遗传，后天的最大影响因素就是日晒，紫外线能加速皮肤的光老化和光损伤，皮肤内的弹力纤维等会发生变性，容易出现皱纹，各种色斑和皮肤的萎缩等。
“一白遮三丑”，但要注意：很多美白产品都含有激素或重金属汞等物质。实际上，美白最重要的不是选择美白产品，而是做好防晒。
无论使用含有何种成分的美白产品，防晒没做好，想要达到实际效果都是很难的。
其实，我们的皮肤有自然代谢黑色素的功能，只要做好防晒，即使不用美白产品，色素沉淀还是会慢慢自然淡化的。
频繁光顾美容院
很多女士有定期光顾美容院的习惯，须知道常去美容院会给皮肤落下一个很严重的后遗症——皮肤变薄，角质层是皮肤第一层保护屏障，实际上只有不到0.1mm，一旦遭到破坏，皮肤就很容易受到各种因素的侵害。
这就如同标准的墙面去除掉了最外的保护表层，时间一长，皮肤抵抗力会越来越低，经不起任何刺激。
来源：健康四川
