【扩散】小习惯，大危害！口呼吸摧毁的可不仅仅是孩子的颜值……
东营卫生计生官微
你家孩子在看书、看电视时，嘴是微张还是闭着？如果答案是张着嘴，那么，你家孩子很有可能在犯一个致命错误，就是在用口呼吸。这个习惯会让孩子越来越丑，还会影响全身健康，关键是很多妈妈还都忽略了。
可能很多家长要问了，啥是口呼吸？
正常情况下我们用鼻子呼吸，但是当上呼吸道阻塞引起鼻通道通气障碍时，就只能用口来呼吸。
鼻腔堵塞会引起孩子口呼吸？
正常人是通过鼻腔呼吸，当鼻腔堵塞时会引发口呼吸。阻塞塞鼻通道的常见因素有：鼻窦炎，鼻息肉，鼻甲肥大，腺样体肥大，扁桃体肥大等等。
口呼吸会给带来孩子哪方面不良影响？
1、让孩子越来越丑以及身姿欠挺拔。口呼吸会引发儿童上唇短、龅牙，驼背、脊柱弯曲等。
2、让孩子长不高，影响大脑发育，越来越笨。口呼吸孩子睡眠差，睡不好影响孩子身高。
3、影响孩子呼吸道系统疾病。鼻腔有对空气过滤的作用，口呼吸没有这层防御作用。
4、引起打鼾，引发呼吸暂停综合征的出现。
5、还让孩子越来越胖，最后体重超标。
划重点啦
一个小勺子自测孩子是否有坏习惯
妈妈可拿一个勺子放在孩子鼻子处，并让宝宝屏住呼吸，当不能憋住的时候，孩子呼吸后如果勺子上没有哈气就是口呼吸。
改正口呼吸用好这两个方法
方法一：告诉孩子只要在清醒的时候就要保持闭住嘴巴，就自热而然是鼻子呼吸了。
方法二：孩子和爸爸妈妈一起做游戏，看谁憋气时间长，憋气后看谁先张开嘴巴就输掉比赛。
温馨
提醒
1
孩子长龋齿不要大意，会影响孩子面部不对称，孩子长龋齿会引发孩子咀嚼食物的位置改变，时间长了会引发面部不对称。
2
咬手指、咬铅笔会引发孩子牙齿前突，形成小龅牙。
