病不在胃而在“心”——功能性胃病科普
日常生活中，大家是不都有这样的经历？郁闷生气时，没胃口，吃点就饱。心情大好时，胃口极好，吃嘛嘛香。可以看出，心理情绪对我们消化系统的影响可不小。医学研究还发现，胃是最能表现情绪的器官之一。因此，如果不良情绪持续日久，还可能引发胃肠道疾病……
案例再现
周阿姨最近几个月反复上腹胀痛、嗳气、返酸。没有胃口，早饱、恶心，喉咙有堵塞感，严重时还经常伴随心慌、头痛、失眠 。为此，她看了不少医院，做过多次全身检查，却仅发现“慢性浅表性胃炎”；服用过很多消化科药物，但是胃部不适症状并未得到改善和缓解。无奈之下，消化科专家建议周阿姨到心身科就诊。
心身科医生通过周阿姨的心理评估结果、身体检查报告、及近几个月的病史回顾，发现：周阿姨在每每在上腹胀痛、嗳气、返酸之后，情绪非常低落，心理极其敏感脆弱。她总怀疑是自己得了“胃癌”，只是家人瞒着自己，因此感到非常痛苦，焦虑又恐惧，整天唉声叹气，经常失眠，有时甚至动了轻生的念头。
医生给周阿姨下了“功能性胃病”的诊断，在给她讲解了“功能性胃病”的临床特点后，又给她开了几盒乌灵胶囊，嘱其定期接受心理放松及相关的干预治疗，经过一段时间心身同步治疗，困扰周阿姨近三个月的“胃病”逐渐好转。
所谓功能性，即身体器官并未发生实质改变，但却有身体不适的体验。功能性胃病就是一组缺乏器质性改变的胃肠综合征的总称。罹患此种疾病的人，往往表现为胃肠道各部分功能紊乱的症状（如案例中周阿姨出现的腹胀、腹痛、反酸、食欲降低或紊乱等系列胃肠道不适症状），而且无法用解剖、生化或组织学解释，往往与心理因素如抑郁、焦虑的负性情绪体验，及经历应激生活事件等息息相关。
早在上世纪，美国著名的生理学家坎农，进行了一系列实验分析了情绪状态对胃肠功能的影响，便得出了结论认为“胃肠道是最能表现情绪的器官之一”。胃肠道会受到情绪的影响，这一现象是有其生理基础的。消化道广泛受到植物神经支配，而人的情绪属于高级中枢可以影响到植物神经系统，从而影响胃肠道蠕动、分泌、血供等。
不良情绪引发的胃肠道症状
口腔：口苦、口干等；
咽喉：恶心、咽部有异物感等；
食管：胃食管有烧灼感、不适感等。
胃肠道：腹痛、腹部不适、腹胀、便秘、腹泻、便秘交替出现，肠鸣、嗳气、排气增多等。
如果情绪低落比较严重，影响到胃肠道功能，带来生活困扰，就被称为 “功能性胃肠道疾病”或者“胃肠道心身疾病”。轻者可能是一过性，严重者将长期影响生活。
常见胃肠道心身疾病
胃溃疡、十二指肠溃疡、神经性呕吐
溃疡性结肠炎、过敏性结肠炎、神经性厌食等
功能性胃病治疗莫忘心理
及时进行心理评估，
发现疾病中存在的不良心理因素
积极进行心理调适、治疗及干预，
提升疾病治疗效果。
采用心理放松、冥想减压训练，
舒缓疾病不良情绪。
改善疾病负性认知，
加快疾病治愈进程，
防止疾病复发。
可选用乌灵胶囊，
抗焦虑、抑郁，
从情绪上治疗胃肠不适。
