【徐水区人民医院】夏季除了要防暑，还要小心这三个“热出来”的病！

夏季高温，如果在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，很容易出现中暑现象，体温急剧升高，头疼、面色潮红，血压下降、呼吸急促、心率加快等

预防妙招：

高温下工作的劳动者，可以大量饮用温水或凉水，每小时饮用量500-1000毫升。如果运动量较大，可适量补充盐分和矿物质，注意休息，饮食要尽量清淡；体质虚弱的人不要过量运动，尤其是老人。

因天气热引起的季节性皮肤病近期明显增多，因日晒引起的日光性皮炎，因天气太热引起的湿疹和痱子。

防治妙招：

想预防皮肤病的发生，保持皮肤清洁、干燥很重要，药勤洗手足，不与人共穿鞋袜。而皮肤病的治疗，要着重清洁皮肤表面，可以用一些药浴来保护皮肤。艾叶浴对毛囊炎、湿疹有一定疗效；金银花，治痱效果很好。

夏季天气炎热，容易滋生细菌，食物变质速度快，因此由于饮食不洁，冰箱里的生熟食不分开放置都可引起细菌性食物中毒或者肠道疾病。主要有沙门菌、葡萄球菌等细菌污染食物引起的急性胃肠炎。

防治妙招：

尽量少喝冰镇饮料。另外要注意饮食卫生，餐前便后勤洗手，选择新鲜和清淡的食物。