腿肿可能是致命疾病的紧急信号！28岁小伙因此窒息而亡！
（本文作者 张佳圆）腿肿，是一个中老年人群中很常见的现象，我们平时并不会非常在意，认为休息几天就会好了。但是您并不清楚，腿肿，也可能是致命疾病的紧急信号！
几年前，正值世界杯赛事，我的一位球迷邻居如同以往，独自一人在家中熬夜看球，可第二天早晨他的家人回来后才发现，他竟然已经过世了！尸检证明他的死因是由于下肢深静脉血栓脱落，造成的主肺动脉栓塞，进而窒息而亡！他过世的时候，年仅二十八岁！
下图是一张最基本的循环系统解剖图，如果有血栓脱落，栓塞了我们的主肺动脉，就禁止了身体氧气的摄入，二氧化碳的排出，很快人就会窒息而亡。在这过程中，最常见的主要临床表现是一侧肢体的突然肿胀。患下肢深静脉血栓形成的患者，局部感疼痛，行走时加剧。轻者局部仅感沉重，站立时症状加重。突然的下肢单侧浮肿，是最为凶险的！
静脉栓塞的病因我们归结为以下两点，一、血液粘滞度高；二、长期静止不动。此症的高危人群有老年人，肥胖人群，肿瘤患者，特别是做过放化疗的病人，细胞破坏比较多的，也有以下症状：晨起头晕，晚上清醒，午餐后犯困，蹲着干活气短，阵发性视力模糊等。
那么我们应该怎样做才能有效的避免动/静脉栓塞的发生呢？我们平时要注意低脂低盐饮食，禁烟，多吃素食以及豆类，鸡蛋，鱼类等食品，少吃猪肉。同时避免久坐、久站，提倡适度运动。中老年及肥胖患者如果既往有糖尿病、高血压、高血脂病史及吸烟史，又突然出现下肢发凉、疼痛、麻木，要考虑存在急性下肢动脉缺血的可能性，应立即到正规医院行血管彩超检查。
最后有一首顾城诗送给大家：草在结它的子，风在摇它的叶，我们站着什么都不说，就十分的美好！同样我希望大家，无论是站或是坐，一定要保证自己的健康，就十分的美好！为了我们的健康，请大家不要忽略血管超声检查！
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编辑：陈天宇