【心理健康】影响人际吸引的因素
一、什么是人际吸引
人际吸引是个体与他人之间情感上相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。
二、影响人际吸引的因素
1.熟悉与邻近
熟悉能增加吸引的程度,此外如果其他条件大体相当,人们会喜欢与自己邻近的人。处于物理空间距离较近的人们,见面机会较多,容易熟悉,产生吸引力,彼此的心理空间就容易接近。中等频率的交往,人们彼此喜欢程度较高。
2.相似与互补
人们往往喜欢那些和自己相似的人。相似主要包括:
(1)信念、价值观及人格特征的相似;
(2)兴趣、爱好等方面的相似;
(3)社会背景、地位的相似;
实际的相似性很重要,但更重要的是双方感知到的相似性。当双方在某些方面看起来互补时,彼此的喜欢也会增加。
(1)需要的互补;
(2)社会角色和职业的互补;
(3)某些人格特征的互补,如内向与外向。
当双方的需要,角色及人格特征等都呈互补关系时,所产生的吸引力时非常强大的。
3.外貌
容貌、体态、服饰、举止、风度等外在因素在人际吸引中的作用也是很大的。尤其是交往初期,人们倾向于以貌取人。
4.才能
才能一般会增加个体的吸引力。研究表面,有才能的人如果犯一些“小错误”,反而会增加他们的魅力。
5.人格品质
人格品质是影响喜欢的最稳定因素之一,也是个体吸引力最重要的来源之一。美国学者安德森研究了影响人际关系的人格品质,结果排在最前面、受喜爱程度最高的六个人格品质是:真诚、诚实、理解、忠诚、真实、可信,它们或多或少、直接或间接地与真诚有关;排在系列最后面、受喜爱程度最低的几个品质,如说谎、装假、不老实等。
三、人际关系的三维理论
心理学家舒茨以人际需要为主线提出了人际关系的三维理论,主要观点是:
第一、人有三种基本的人际需要,即包容需要、支配需要和情感需要,包容需要指与他人接触,交往,相容的需要;支配需要指控制他人或被他人控制的需要;情感需要指爱他人或被他人所爱的需要。
第二,人际需要决定了个体与其社会情境的联系,如果不能满足,那么就可能会导致心理障碍及其他严重问题。
第三,对于三种基本的人际需要,人们有主动表现和被动表现两种满足方式。
第四,童年期的人际需要是否得到满足以及由此形成的行为方式,对个体成年后的人际关系有决定性的影响。
包容需要:如果儿童与双亲交往少,那么就会出现低社会行为,如倾向内部言语,与他人保持距离,不愿参加群体活动等;如果儿童对双亲过分依赖,那么就会形成超社会行为,如总是寻求接触,表现忙乱,要求给予注意等;如果儿童与父母适宜地沟通、融合,那么就会形成理想的社会行为,无论群居还是独处都会有满足感,并能根据情境选择合适的行为方式,人际关系良好。
支配需要:如果双亲对儿童既有要求,又给他们一定的自由,使之有一定的自主权,那么就会使儿童形成民主式的行为方式。双亲如果过分控制,那么就易于形成专制式的行为方式,如儿童倾向于控制他人,易独断专行;或者形成拒绝支配式的行为方式,表现出顺从,不愿负责,拒绝支配他人;或者焦虑过重,防御倾向明显。
情感需要:如果儿童在小时候得不到双亲的爱,经常面对冷淡与训斥,那么长大后就会出现低个人行为,如表面友好,但情感距离大,常常担心不受欢迎,不被喜爱,从而避免有亲密关系;如果儿童生活在溺爱的环境中,长大后会表现出超个人行为,如强烈寻求爱,希望与人建立亲密的情感联系;如果儿童能获得适当的关心,爱护,就会形成理想的个人行为,长大后既不会受宠若惊,也没有爱的缺失感,能恰当地对待自己。
来源:中国心理健康管理网
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