能杀死幽门螺旋杆菌的5种食材，几乎家家有

为什么总是想消灭幽门螺旋杆菌呢？

很多人认为幽门螺旋杆菌可以不除，除非身体出现不适。但是未雨绸缪才是我们的一贯作风，治病我们向来主张早发现早治疗。何况幽门螺旋杆菌不适一般的菌，它能定殖于胃黏膜中，胃酸也无法把它杀死。

感染幽门螺旋杆菌容易诱发胃病，常见的慢性胃炎、胃溃疡以及胃萎缩等大部分与幽门螺旋杆菌脱不开关系。更重要的是，世界卫生组织将幽门螺旋杆菌列为一级致癌源，它可诱发胃癌，而感染幽门螺旋杆菌的胃病患者罹患胃癌的几率要比常人高几十倍！

5种食材健康灭菌

要绝后患就要积极灭菌，常见的西医抗生素灭菌法，简单粗暴，并不适合每一个人，而且灭菌的同时可能还会杀死体内有益菌，导致菌群失衡。因此，医学界将灭菌方法投向温和的食疗方，其中以下5种美食就有不错的灭菌效果！

NO1：丁香茶叶

丁香性温，是养胃常见的中草药，有温中降逆、养胃健脾、补肾助阳的功效，常用于胃寒、嗝逆等胃病。胃寒患者坚持喝丁香茶两周，能明显改善肠胃不适。同时丁香茶中含有的丁香油和丁香酚有抑菌的作用，临床使用中发现，丁香油酚可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，这是灭菌的根本。

NO2：西兰花

研究发现，西兰花嫩芽中含有大量的异硫氰酸酯，经过提取的高浓度异硫氰酸酯用在白鼠测试上，有抑制幽门螺杆菌生长的作用。

NO3：葡萄酒

葡萄酒能开胃助消化，适当喝一点能减少胃排空时间，间接阻止幽门螺杆菌感染。不过注意了，千万不要过量，过量饮酒易导致胃出血从而增加幽门螺杆菌的感染。

NO4：紫皮大蒜

紫皮大蒜中含有的大蒜辣素，有极强的抗炎灭菌作用。每日吃饭时生吃1个紫皮独头大蒜，能消灭口腔中的幽门螺旋杆菌，对根除幽门螺旋杆菌意义重大。

NO5:卷心菜

每天喝1/4个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛还有助于溃疡愈合。