【12320健康伴你行】最强高温天来袭，预防中暑重在补水降温！
韩城市人民医院
地面煎蛋、温度计爆表、“火炉”城市不断洗牌……连日来，高温天气话题刷屏网络，“热”成为街头巷尾热议的话题。
最强高温撞上孩子们的暑假，孩子可能正处于“无人看管”的状态，此时爱疯爱闹的孩子们最该预防的就是中暑，那么该如何预防中暑？
预防中暑重在补水降温！
专家表示
专家提醒大家，中暑一旦发展为热中风将会危及生命，热中风是危及生命的急症，需立即救治，如抢救不及时或对救治反应差，可造成多脏器功能衰竭，最后导致死亡。
虽然多数孩子在充足水分补充时也能够如成人一样调节体温变化，但是小儿暑热病也有危险人群。孩子除了需要做好防护措施，家长也需要为孩子提供安全的环境。
婴幼儿、精神或运动异常的孩子、有慢性疾病、急性病、剧烈运动、或者正在服药，有暑热病史的孩子，需要特别注意，这七类孩子是暑热病的高危人群，炎炎夏日，非常容易“中招”。
提 醒
预防中暑的关键在于补水和降温。夏天10~18时，要尽量减少或避免孩子外出。如果孩子要在炎热环境活动或者运动时，家长要保持充分的水分供给，以防孩子脱水中暑。谨记别让孩子喝酒精饮料或含咖啡因饮料。家长也可以采取让孩子逐步适应户外温热环境的方法，每天适当增加孩子的户外活动时间，帮助孩子适应炎热的夏季环境，避免孩子不适应户外环境导致中暑。
警 惕
另外，家长要提高警惕，要尽量为孩子提供舒适的居住环境，别把孩子忘在车内。夏季车内的温度20分钟可上升近30度，会高达40度以上，孩子短时间内就会进展为热中风，这时候送院救治往往已经错过救治时机。
稿件编辑：外联部
