怕有肾脏负担？主食可以吃这些

很多肾友患病后，不敢吃主食，怕增加肾脏负担，这种发放大多数都是错误的。

希望这篇文章，能教会肾友们怎样吃主食。

你以为靠不吃主食就能给肾脏减负？

理由：没有足够的主食，身体就会消耗蛋白质、脂肪来供能，患者会消瘦、营养不良、且毒素水平产生更高

肾功能正常者

主食可参照普通健康人

米饭、面条、包子、馒头、玉米等粗细粮均可

肾功能受损者

因为血肌酐升高的肾友，需要限制一定量的蛋白质，但主食又要吃得饱，还得留一些蛋白质来吃一定量的肉食、蛋、奶、蔬菜、水果（保证基本营养），那么，1天3顿饭，其中的2顿用低蛋白主食，代替一部分普通主食控制蛋白质。

那么日常有哪些好吃又相对便宜的低蛋白主食呢？

各种粉丝

红薯粉

凉皮

藕粉

麦淀粉