糖尿病，并发症才是真正可怕之处！

　　一个亿，这是一个不小的数字，糖尿病又称为富贵病，和经济发展水平密切相关，改革开放以后，我国人民的生活水平大大提高，因而糖尿病的发病率也越来越高。

　　糖尿病本身并不可怕，可怕的是其并发症。糖尿病引发的并发症包括急性并发症和慢性并发症。

　　一、糖尿病性视网膜病变是糖尿病患者失明的主要病因，它是视网膜小血管长期累积损伤的结果。患者患上糖尿病15年后，大约2%的患者会失明，10%左右的患者视力严重下降;

　　二、糖尿病大大增加了患心脏病和中风的危险;

　　三、糖尿病增加了患足部溃疡的可能，有可能最终导致截肢;

　　四、糖尿病是导致肾衰竭的主要原因之一;

　　五、糖尿病性神经病变是因糖尿病而对神经造成的一种损害，它所影响的糖尿病患者比例高达50%。常见症状是手足麻木或刺痛感，还可表现为胃肠功能紊乱、性功能下降等。

　　肾病终末期透析的病人当中，糖尿病病人占了一半，而且比例还在逐渐升高。糖尿病不仅对身体健康危害大，还有很高的致死和致残率，致死率排在心血管疾病和癌症之后，位居第三。

　　如何做到早诊断、早治疗？这就要求我们首先知道自己是否属于高危人群。

　　以下几种人群都属于高危人群：

　　高危人群一：年龄大于40岁的，肥胖，有高血压、高血脂；

　　高危人群二：以往有糖耐量损害或空腹血糖损害者；

　　高危人群三：父母、兄弟姐妹或其他亲属有糖尿病者;

　　此外生过巨大婴儿的母亲和常年不参加体力活动者也都是糖尿病的高危人群。

　　一、隐匿性糖尿病(无任何症状)。很多人有糖尿病自己却不知道，因为血糖虽然高了，但相当一部分病人可无任何症状，等到出现糖尿病并发症的时候才发现自己有糖尿病，这种情况对患者的危害非常大。

　　二、糖尿病发病趋于年轻化。年轻人也有可能患糖尿病，而糖尿病的并发症风险是与病龄、血糖成正比的，越年轻患糖尿病，并发症提前发生的几率就越高。

　　对于三种高危人群，特别要做到早诊断早治疗。那如何才能做到早诊断早治疗呢？

　　专家指出，高危人群最好每年进行筛查，查空腹血糖和餐后血糖。通过早诊断，可以早治疗，如果筛查属糖耐量受损的情况，经饮食控制和加强运动严格进行运动和饮食就可以将血糖控制好，避免发展为糖尿病。

　　对于初次诊断的糖尿病病人，进行短期(约15天)的胰岛素强化治后，约30%左右的患者无需任何药物，仅靠饮食和运动就可维持良好血糖。这种治疗方法可以有效保护糖尿病患者受损的胰岛β细胞，有利于提高远期治疗效果、减缓糖尿病并发症的发生，对提高糖尿病病人的生活质量有积极的影响。

　　专家提醒，糖尿病是非常隐秘的，80%以上的糖尿病病人是没有任何症状的，50%以上是因有并发症的症状才就诊的，是实实在在的“隐形杀手！”

　　1、防止和纠正肥胖。

　　2、避免高脂肪饮食，多吃蔬菜。

　　3、增加体力活动，参加体育锻炼。

　　4、避免或少用对糖代谢不利的药物。

　　5、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

　　6、戒除烟酒等不良习惯。

　　7、对中老年人定期进行健康查体，除常规空腹血糖外，应重视餐后2小时血糖测定。