大暑来了!送你名中医的消暑秘诀,5道"养生粥"健脾养身

山东卫生计生

点击上方“山东卫生计生”可以订阅哦!

7月22日是夏季最后一个节气——大暑。大暑节气的到来,意味40℃以上的极端天气将变成“家常便饭”,雷雨天气也频繁出现,导致湿度大,气压低,“桑拿天”的蒸煮模式正式开启。安心度过夏天,戳图跟老中医学几招↓

祝您健康

长按二维码即可轻松关注

微信号:sdswsjsw

资料来源:生命时报