三伏不养背,冬天要遭罪

北京荣盛堂药店

三伏天给人最多的感觉就是热,但是你应该了解,三伏是冬病夏治的最好时机。而要排除体内的寒邪,最重要的就是补阳气,而补阳气,就一定要多养背!!

  • 养背就是养阳,养阳就是养命。

人体背部是很重要的部位,对内脏功能的调节起着重要的作用,可调节阴阳,延年益寿。

  • 四大常见养背方法

1、搓背、捶背、撞背

捶背可以舒经活血,振奋洋气,强心益肾,增强人体生命活力。

搓背有防止感冒、腰背酸痛、胸闷、腹胀之功效。

撞背可以提升阳气,调节内脏,能使全身气血通畅。

2、按摩开背

精油开背是一种按摩方法,是一种精神上的享受。可以促进血液循环,消除疲劳,治疗亚健康。

3、背部捏脊

捏脊可以刺激背部督脉和组太阳膀胱经,可以达到调整阴阳,调和气血,恢复脏腑功能的作用。

4、背部艾灸

艾灸可以调节在哪功夫的阴阳平衡,可以强身健体、调五脏气血、安神定志、通经活络。

5、要食补,找益升磨坊

多吃五谷杂粮,不仅能均衡膳食,还能预防疾病,保持健康。药补不如食补,食补就选五谷粉,五谷粉我只选益升磨坊。

  • 北京荣盛堂医药有限公司,药品均来自正规国企药批,质量可靠,价格合理,值得信赖。

  • 详情请拨打荣盛堂热线:17718357313进行咨询。

  • 微信公众号:rstyy15699868889.

  • ·北京荣盛堂医药有限公司  地址:北京市大兴区西红门镇欣荣北大街18-2号底商     联系电话: 17718357313

  • ·北京荣盛堂医药有限公司第一分公司   地址:北京市大兴区华佗路一号院23号楼一层101 联系电话:010-89287958   17718350291

  • ·北京荣盛堂医药有限公司第五分公司 地址:北京市大兴区西红门镇兴都苑小区15号楼2-2联系电话:010-60201249 17718357319

  • ·北京荣盛堂医药有限公司第七分公司 地址:北京市大兴区西红门宏旭路227号 联系电话:010-60253558     17718350297

  • ·北京荣盛堂医药有限公司第九分公司地址:北京市大兴区黄村镇兴政东里甲12号楼 联系电话:010-61268890

  • ·北京修生堂大药房   地址:北京市大兴区黄村镇西芦城村芦星西街南八条5号 联系电话:010-60222285  17718350293

  • ·北京东兴堂大药房  地址:北京市大兴区黄村镇海子角村南七排26号 联系电话:010-61262360

  • ·北京香林堂大药房有限公司 地址:北京市丰台区右安路马家楼216号 联系电话:010-83729305 17718357317

  • 长按识别图中二维码,关注北京荣盛堂医药!