生病的逻辑，抗疲劳全攻略！
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心灵意境的滋养。身心俱健，享受美好的生活！
健康是1，金钱是0。
如果没有健康，钱再多又怎样？
要想身体健康而平稳的运行，
就必须对生病的逻辑有所认知！
下面我们就来看看，病症是怎么一步步发展而来的！
“虚”的感觉是怎么样？
“虚”的体质是觉“累，疲劳，犯困，没有精神”等；
体虚最大的两个原因就是生活习惯不好和工作压力大。比如一个人生活习惯经常晚上很晚睡觉，或者说睡眠不好，则第二天就容易疲劳；一个人的工作与生活压力大，经常超负荷工作，经常很烦恼，情绪不好，就容易让身体疲劳；而让身体经常处于这种疲劳中，我们器官的机能就开始下降，我们体质就是这样开始变＂虚＂。
“寒”的感觉是怎么样？
“寒”的体质是感觉“怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感冷”等；
当一个体虚的人，在平时生活中不注意穿衣，晚上睡觉不注意盖被子，经常吹空调，冲凉水澡，往往就容易让我们体质受“寒”，特别现在女性平时穿衣少，更容易让身体受“寒”。
＂湿＂气的感觉怎么样？
当身体“寒”气越来越重时，身体慢慢更容易进入“湿”气，一个身体“湿”气重的人，就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服，感觉身体重与不舒服；。
特别注意：
寒湿气容易进入我们身体的5个主要通道是：
肩颈部的“大椎穴”
前胸的＂膻中穴＂
肚脐部位的“神阙穴”
腰部的“命门穴”
脚底的“涌泉穴”
从“大椎穴”进入的“寒湿气”容易引起我们的“肩颈酸痛，肩周炎，颈椎病，头晕头痛，失眠多梦。
从＂膻中穴＂进入的＂寒湿气＂容易引起我们的＂乳腺肿痛，乳腺管道阻塞，小叶增生乳腺纤维瘤等症状”。
其实我们可以用一个例子来说明，可能更容易理解，我们把一块木头放在一个“阴暗潮湿”的地方，这块木头是不是很容易变质，发霉，长蘑菇等。
我们女性的子宫，卵巢若长期放在这样一个“寒湿”盆腔环境中，女性妇科就容易出现各种病变，所以女性的盆腔一定要保护好。
从“命门穴”进入的“寒湿气”容易引起我们腰酸背痛，腰膝酸软，各种肾虚，性功能下降等症状； 从“涌泉穴”进入的“寒湿气”容易往上流动，容易引起漆关节酸痛，风湿关节炎等症状。
“寒湿体质”是万病之源，而体质＂虚弱＂的人，寒湿气就更容易进入我们身体；所以当人体因各种原因感觉疲劳时，就可以通过排寒湿和补充阳气及时恢复体力，不要让身体器官在疲劳中变＂虚＂；从而导致寒气进入我们体内。中医讲：虚则补，寒者热之。
＂凝＂的感觉怎么样？
当体內＂寒湿气＂时间长了，就容易身体＂凝＂的现象；＂凝＂的意思是循环慢和代谢慢；身体容易酸，痛，身体不舒服。
＂淤＂的感觉怎么样？
＂淤＂的时间长易出现阻塞，身体易酸痛，麻木，胀痛，混身不舒服，还疏通过程中痧点全是黑，紫色的。
＂塞＂的感觉怎么样？
＂阻塞＂时间长了就容易生病，每个人生病不一样。
＂瘤＂的感觉怎么样？
长＂瘤＂不可怕，怕的是恶性肿瘤，恶性肿瘤容易变异形成癌病。
＂癌＂的感觉怎么样？
这是件很恐怖的事情，那就不要等了。
加班，熬夜导致的劳累，往往是现代人身体病因的开端。
从疲劳到癌症仅需4步！你还在透支身体吗？
加班，熬夜，现代人最多的感觉就是“累”！长期疲劳，会带来许多健康隐患，从疲劳到癌症只需要四步：轻度疲劳→深度疲劳→重要脏器内部变异→诱发癌变。说话有气无力、食欲差、不容易入睡……这是身体在提醒你：要休息了！
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