【最新】H7N9预防指南，再忙也得看看！
人感染H7N9流感是由甲型H7N9流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，其中重症肺炎病例常并发急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、脓毒性休克、多器官功能障碍综合征（MODS），甚至导致死亡。
H7N9会引起哪些症状?
●流感样症状：发热(可高达39℃—40℃)、咳嗽、喉咙痛、肌肉痛、鼻塞、流涕等全身症状;
●眼部感染：结膜炎;
H7N9如何感染人体?
主要传染源为携带流感病毒的禽类及其分泌物或排泄物。
所以有以下感染途径：
●近距离接触染病的禽鸟(活鸟或死鸟);
●密切接触染病禽类的分泌物、排泄物;
●直接接触H7N9流感病毒。
其中，这些人群的患病风险比一般人大，尤要注意：
●与活禽有近距离接触的人士，如从事禽类养殖、销售、宰杀或加工业者。
●在发病前10天内接触过禽类或者到过活禽市场者，特别是中老年人。
目前，尚无持续人际间传播的证据。
面对H7N9，如何注意卫生?
H7N9流感病毒不耐热，100℃下两分钟即可灭活，对干燥、紫外线照射及常用消毒液都非常敏感。因此，我们要做到：
●保持双手清洁。尤其是处理食物前、进食前或触摸口、鼻、眼睛前，处理食物前、如厕后，手触摸过公共物件，例如电梯扶手、升降机按钮或门柄后;或当手被呼吸道分泌物污染时，如咳嗽或打喷嚏后;
●咳嗽或打喷嚏时，把用过的纸巾弃置到有盖垃圾桶，然后彻底清洁双手;
●倘若有发热或呼吸道感染病症，应及时前往医疗机构就诊，与其密切接触者，均应戴上口罩;
●如出现流感样病症，应留在家中休息，避免前往人群密集或空气不流通的场所;
●增强个人抵抗力，要注意均衡饮食、适量运动、充足休息和舒缓精神压力。
●每星期必须彻底清洁家居一次，可使用1:99稀释家用漂白水来清洁家居。
吃禽肉/蛋时，我们要做到：
●食用和购买正规屠宰厂家的产品，切勿食用病死的鸡、鸭、鹅等禽类;
●尽量避免接触活禽(或死禽)及其分泌物和排泄物;
●应彻底煮熟禽类及其蛋类，如家禽在烹煮后仍有粉红色肉汁流出，或骨髓仍呈鲜红色，应重新烹煮至完全熟透。
防治人感染H7N9，要做到“四早”
●早发现：当自己或周围人出现发烧、咳嗽、呼吸急促、全身疼痛等症状时，应立即去医院就医。并切记告诉医生发病前有无禽类接触史。
●早报告：发现人感染H7N9流感病例或类似病例，及时报告当地医疗机构和疾病预防控制机构。
●早隔离：对人感染H7N9流感病例和疑似病例要及时隔离，对密切接触者要按照情况进行医学观察，以防止疫情扩散。
●早治疗：确诊为人感染H7N9流感的患者，应积极开展救治，特别是对有其他慢性疾病的人要及早治疗，经过抗病毒药物治疗以及使用支持疗法和对症疗法，绝大部分病人可以康复出院。
预防人感染H7N9关键点
●食用家禽时要彻底煮熟，H7N9流感病毒普遍对热敏感，加热至65℃ 30分钟或100℃ 2分钟以上可灭活。
●处理活鸡、冷藏和解冻生鸡或鸡蛋后，要用肥皂或清洁液彻底洗净双手。
●避免接触鸡只及其粪便，勿用口吹鸡只尾部。
●要避免食用生鸡蛋，煮蛋须待其蛋黄及蛋白都变得坚实方可食用。
●平时加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累。
●保持室内空气流通，清洁。
