【封面】流感来袭怎么办？中医药防治效果佳！广东省中医院专家开出流感防治方

      据媒体报道，香港仍处于流感高峰期，自2017年5月5日至8月3日，与流感相关的严重个案总数达458宗，共造成315人死亡。深圳市疾病预防控制中心日前称，深圳已连续3周发布最高级(I级，极易发生)流感指数预警，全市流感病例急剧增多，流感流行强度极高。广东省疾控中心副主任宋铁表示，今年的疫情高峰期与往年不同，广东地处热带与亚热带地区，流感流行季节是夏季，5-7月为流感高发期，市民需注意防范。

      时间踏入8月，流感虽有回落迹象，但流感病毒水平偏高，尚不能对其掉以轻心！如果密切接触的人（家人、同学、同事等）近期有发热的症状，而自己也出现发热，应警惕流行性感冒，这时候建议可去就医，让医生进一步判断。

      中医药在流感的预防与治疗方面有着非常突出的疗效，广东省中医院副院长、呼吸病专家张忠德教授为大家支妙招、防流感：

中医讲流感

    《黄帝内经》讲“正气存内，邪不可干”。流感是否发生决定于正气与邪气两方面的因素。“正气”指人本来具有的维持健康和抵御外部致病干扰、侵损的能力，是人的天赋所秉，有人常年不易感冒，即是正气较强常能御邪之故，有人一年多次感冒，即是正气较虚不能御邪之故；“邪”，即是引发疾病的外部诱因，譬如外部的“风邪”、“寒邪”。也就是说，一个人如果体质好，具有较强的抵抗力，是不容易得流感的。

老、少、体虚人群易中招

    老人、小儿体质薄弱、正气素虚的人群；平素患有慢性疾病特别是肺系疾病，免疫力低下者；体质素健，若因生活起居不慎，如疲劳、饥饿而机体功能状态下降，或因汗出衣裹冷湿，或餐凉露宿，冒风淋雨，或不注意倒春寒气候变化时未及时加减衣服等，正气失调，腠理不密，邪气得以乘虚而入的人群。

中医药针对性防治流感效果佳

    中医药主要通过“扶正祛邪”的方法来达到防治的目的，即平日扶正以增强抗病能力适应自然环境的变化，发病时祛邪以改善症状、防止传变、促进早日恢复健康。根据今年气候特点及流感发病症状，结合既往治疗经验，推荐防治方法如下：

1.针对症状治疗

风热型流感：鼻塞、流黄涕，咽干，咽喉红肿，疼痛比较明显，头痛，口干，咳嗽等症状。

★推荐流感I号方：桑叶10g、荷叶10g、玄参10g、桔梗10g、银花10g、生薏苡仁15g。

用法：上方水煲煎至200ml，日一剂，温服，服用3-5天。

风寒型流感：鼻塞、流清涕，口淡，咽痒，头重，腹胀，纳差等症状。

★推荐流感II号方：苏叶10g、藿香10g、生薏苡仁10g、防风10g、苍术10g、陈皮5g。

用法：上方水煲煎至200ml，日一剂，温服，服用3-5天。

2.中药漱口：

以咽痛不适为主，每天1剂，加温水250ml溶解，用药液漱口；

漱口方：岗梅根颗粒30克、土牛七颗粒30克、桔梗颗粒10克、甘草颗粒10克

3.中药熏洗：

中药沐足方：麻黄粉15克、桂枝粉15克、防风粉15克

足浴的温度：

  一般来说，沐足水的温度以38～43℃为宜，但由于个体差异的不同，少数人可耐受高达45℃的沐足水，但最好不要超过45℃。

足浴的时间：用于治疗每次20-30分钟为宜

药液准备：

  将准备好的中药先用2000ml，冷水浸泡，武火煎煮40分钟，文火煎至1000ml，取汁后再加水2000ml煎至1000ml，将2份药汁放在盆中浸泡双足。

足部按摩：

  在浸洗过程中进行足部按摩，先取脚趾、足背、足跟、脚掌、小腿前后。

      预防流感中医药有疗效，德叔提醒大家应该从饮食、起居、药物辅助等各个方面入手，运用中医知识进行调理，以阴阳平衡调和为基础，从根本上进行流感预防。