【4S+项目患者教育系列】警惕血栓形成——认清彼此，预防当先
血栓形成所导致的疾病在临床上非常多见。一些危害人类生命最常见的疾病如动脉硬化、冠心病、心肌梗塞、缺血性脑梗塞等都与动脉血栓形成密切相关。
如果把血管比喻成高速公路，血栓就是一个个路障，阻止血液的流动，那么这些路障是怎么出现的呢？
1845年德国病理学家魏尔啸（Virchow）提出血栓形成有三个原因：
1.血管壁损伤——血脂异常
血脂中低密度脂蛋白升高，胆固醇在血管壁沉积，形成硬化性斑块，斑块破裂引起血小板聚集是血栓形成的最重要和最常见的原因。
诱发因素：常见于高血压，高血脂，高血糖，已证实，高血压、冠心病等患者内皮结构和功能严重受损，因此在日常生活中血栓和“三高”亲如兄弟姐妹，防血栓必须防“三高”，防“三高”必须防血栓。
2.血液流速改变——血流淤积，流速变慢。
主要原因就是高血粘，所以预防应从日常生活中做起，低盐饮食，多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，阻止胆固醇的吸收，降低血液粘稠度
3.血液凝固性增加——血液的高凝状态。
如在严重创伤、妊娠期产后及大手术后。病情稳定后遵医嘱，适当活动，促进机体血液循环。
1、有遗传因素
遗传是血栓症的主要因素，近年来栓塞事件在家族中发生的现象越来越多。
2、肥胖人群
胖子的体量大，装的血栓更多！肥胖最容易合并“三高”，血栓发生率会提高 2.5 倍。所以趁着年轻，肥胖人群赶快运动起来吧。
3、熬夜人群
熬夜很容易使肾上腺素的过度分泌，使血管收缩，血液变瘀滞，常熬夜的人患脑血栓、冠心病等疾病的几率比常人至少高出6倍，“夜猫子”当不得！
4、吸烟人群
吸烟有四个“促进”：促进血小板聚集、促进动脉硬化、促进血管收缩、促进血管痉挛，吸烟可使栓塞风险增加2到3.5倍。
趁着年轻健康生活，管住嘴，迈开腿，多运动，多喝水，合理搭配饮食，远离血栓。
参考文献：
[1] 血栓形成—病理学
[2] 张丽萍.血栓形成及抗血栓药物研究的进展[J].心功能杂志，1998,10（1）：29-30
[3] 蒋宁一,陈贵兵. 血栓形成与细胞凋亡显像的研究进展[J] 国外医学·放射医学核医学分册,2003，27(6):248-251
