救灾科普丨关于灾后卫生防疫，这些事情你也能做到
由于地震造成的生态环境破坏
会不同程度地带来水源和食品污染
同时，因为环境的改变
还有可能导致媒介生物（如蝇类、蚊类）滋生
以及传染病的发生、流行
所以
灾后的卫生防疫显得十分重要
地震灾后卫生防疫措施
▍做好日常消毒
▶做好生活饮用水消毒，预防肠道传染病。应尽量使用集中式供水，饮用前应煮沸5分钟。
▶加强食饮具消毒，防止交叉污染。
▶个人要养成良好的卫生习惯，做好手卫生，预防传染病。饭前便后及救灾人员完成每次工作后，应用流水洗手。无水时，可使用快速免洗手消毒剂涂擦双手，也可使用消毒湿巾擦拭双手。
▍注意饮食卫生和安全
▶ 喝清洁的饮用水，生水应烧开后饮用；
▶ 饭前便后要洗手，加工食品前要洗手；
▶ 制作食品前将原料用清洁的水清洗干净，不使用污水清洗瓜果、蔬菜；
▶ 制作食品要烧熟煮透；
▶ 生熟食品要分开制作放置，制作时不共用案板、刀具和盛放容器；
▶ 饭菜应现吃现做，做后尽快食用，剩余饭菜要及时冷藏，食前确保没有变质，经彻底加热后再食用；
▶ 不吃来源不明、腐败变质的食品，不吃包装破损的或过保质期的包装食品；
▶ 不吃病死或者死因不明的家禽家畜，不吃霉烂变质的粮食；
▶ 不自行采食野生蘑菇和其他野菜，不生吃动物性食品；
▶ 不使用来源不明的容器盛装食品，清挖出的炊具和餐饮具应彻底洗刷干净、消毒后再使用；
▶ 盛装食品的餐盘、碗筷用后要彻底清洗和消毒并保洁存放；
▶ 存放吃剩的或没有包装的食物，要注意防鼠、防蝇、防虫；
▶ 食用包装食品时，应尽量避免用手直接接触食品。
▍预防病媒传染病
▶睡觉时使用蚊帐、纱门、纱窗，点蚊香或涂抹驱蚊水；
▶避免在草堆、草丛、灌丛和林间坐卧休息；如果坐卧，注意检查身体上有无虫子叮咬；野外住宿时，应选择地势高和干燥的地方搭建工棚或帐篷，周围挖防鼠沟。避免睡地铺。
▶注意检查有无跳蚤等叮咬害虫，及时做好杀灭工作；
▶不要裸脚踩水；不要到可疑的水中游泳、洗衣物等；
▶管好猪、狗等动物，猪要圈养，不让其尿液直接流入水中造成污染。
灾区群众格外注意：
九寨沟震区是黑热病流行区，无论是当地灾民还是救灾人员，首先都应知道黑热病的主要媒介——白蛉的存在，同时在救助过程中及夜晚住宿时都要格外小心，避免皮肤暴露受到白蛉叮咬而引发黑热病。
内容提供：四川省疾病预防控制中心副主任、研究员 杨文
