人民日报告诉你怎样提高免疫力?这些方法让你的身体倍棒!

淄川卫生计生

免疫力是人体自身的防御机制,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。

人民日报微博和大家分享提高免疫力的4个守则、7种方法、8种食物、4款食谱,还有提高儿童、老年人免疫力的小妙招~实用!

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