【健康知识】这6个动作医生强烈不建议做，不少人却没当回事！结果……



这几个你经常做的动作，医生真的都不建议！

趴桌午睡：伤脊柱、影响呼吸

半躺：伤脊柱、影响呼吸

弯腰搬重物：腰椎很受伤

久坐：形成血栓

蹲便太久：易患痔疮

低头玩手机：颈椎病、视力不佳

（文章摘自网络）