孕妇口腔保健 准妈妈你知道多少

十月怀胎，一朝分娩。在怀孕期间，孕妇对自己的身体健康非常重视，往往要做大量的检查，同时对自己的生活细节非常留意。但是万般留意可能也会留下死角，比如口腔问题。

孕妇在怀孕时易患牙病，其原因主要是怀孕期间雌性荷尔蒙增加，免疫力降低，牙菌斑菌落生态改变，从而促使牙周组织对牙菌斑感染的局部刺激反应加重，出现牙龈炎症。口腔卫生不良及原来有牙龈炎的孕妇更容易发生牙周问题。

口腔问题看似和孩子的健康降生没有太大关系，其实不然。

• 有证据表明，婴儿早产或出生时体重偏轻的一个诱因是孕妇口腔问题。患牙周病的孕妇，出现胎儿生长障碍的危险性约为无牙周病孕妇的2倍。

  
  

• 如果孕妇在妊娠开始时便患有严重的牙周病或在妊娠期间牙周病恶化，那么该孕妇出现胎儿生长障碍的危险则会增加6～10倍。

  
  

• 孕妇钙摄入不足会影响胎儿牙齿发育。

  
  

• 怀孕期间接受口腔治疗，会因为紧张和疼痛等因素，增加流产或早产的风险。

因此，孕妇应更加注意保护牙齿，预防口腔疾病。孕妇要拥有健康的口腔，需要注意以下问题：

在准备怀孕之前要提早进行口腔检查，对牙齿的疾病，如龋齿、牙髓炎、牙周病等问题进行提早治疗，以防在怀孕期间产生牙齿疼痛、发炎、肿胀等不良状况。

孕妇摄入热量适宜，营养素之间比例恰当的食物。营养缺乏不仅会影响孕妇的自身口腔健康，同时造成胎儿牙胚生长发育不良。

在怀孕早期和晚期，治疗牙病要慎重，因为治疗的刺激有可能引起流产或早产。怀孕4—6个月是孕期治疗口腔疾病的最佳时期，这期间孕妇和胎儿的状况相对稳定，可在专业医生帮助下进行一般的龋齿治疗或洁齿。

正确的洁牙方式对口腔卫生非常有益。不管大人还是小孩，刷牙的时间至少应维持2分钟。除了正确地刷牙，漱口水、牙线也是辅助洁牙的好帮手。用牙线能深入牙齿缝隙清除污垢。

来源：慢病中心