他汀是个什么药啊？

医生为什么让我吃他汀啊，还让我天天吃？

我的血脂原来高，现在也不高了啊，为什么还要吃他汀？

都说他汀好，能预防心脑血管疾病，我需不需要吃啊？

他汀什么时候吃比较好啊？

……

大家关于他汀的各种疑问还真是不少啊，今天就给大家讲讲他汀！

“他汀”其实是英文词尾“-statin”的音译，而且，“他汀”也只是这类药物的别名，医学名称应该叫做“羟甲基戊二酰辅酶A（HMG-CoA）还原酶抑制剂”，但实在拗口，相比之下，“他汀”这名字易读好记，便得到了大家的广泛认可。

20世纪40年代在抗感染方面，青霉素被公认是一个神奇药物。20世纪80年代他汀在防治冠心病和抗动脉粥样硬化方面也被认为是一个神奇药物，其神奇程度完全可以和青霉素相媲美。

它被誉为“自然界送给人类的完美礼物”。

他汀类药物降胆固醇效果显著，广泛应用于高血脂的治疗，为许多高血脂患者的首选药物，并且对血管具有保护作用，可预防冠心病、中风的发生。目前常用的他汀类有6种：

◆洛伐他汀：常见药物有美降之、罗华宁、洛特、洛之特等；

◆辛伐他汀：常见药物为舒降之、理舒达、京必舒新、泽之浩、苏之、辛可等；

◆普伐他汀：常见药有普拉固、美百乐镇；

◆氟伐他汀：常见药有来适可；

◆瑞舒伐他汀：常见药为可定、京诺；

◆阿托伐他汀：常见药为优力平。

各种名称的他汀类药物，降脂起效很快，而且长期服用可以稳定或者逆转动脉粥样硬化性斑块，减少心肌梗死、卒中、心血管病死亡率和总死亡率。

升降机-------他汀类药物

升降机顾名思义就是该降的降低，该升的升高，降低总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯，升高高密度脂蛋白，促进血脂达到理想状态。

心脏活力之源-------辅酶Q10

辅酶Q10作为唯一在体内合成的脂溶性抗氧化剂，在抗衰老、抗疲劳、维持机体的青春及活力方面具有卓越功效，被称为“心脏活力之源”。

人体中辅酶Q10的总量仅为500-1500mg，并随着年龄增长而减少，在20岁时达到高峰。正常人在30-40岁后体内合成辅酶Q10的能力逐渐下降，在心脏中的减少尤为明显。

如果体内辅酶Q10不足，便会造成心脏动力不足，进而引发心律不齐，心绞痛，冠心病等一系列心脑血管疾病。

辅酶Q10的十大功效

一、辅酶Q10是心脏的保护神

辅酶Q10的缺乏，通常心脏第一个受到影响，几乎所有的证据都表明，辅酶Q10能提高心肌功能，防止动脉粥样硬化，清除低密度脂蛋白胆固醇。能有效调理各种心肌病、抗心律失常、心绞痛和心力衰竭。经常补充辅酶Q10能大大降低心脏猝死的风险。

二、保护大脑和神经细胞

大脑是身体中最活跃的高能量需求的器官，辅酶Q10能维护健康活跃的大脑和神经细胞。

三、提升能量，激发活力

人体95%的能量产生都与辅酶Q10相关，辅酶Q10的作用之一就是产生细胞能量。保持体内足够的辅酶Q10，你会惊喜地发现，精力、体力和耐力都增强了，不再经常感觉疲劳。辅酶Q10也是运动员们的最爱。

四、中风、帕金森，老年痴呆的防愈

辅酶Q10在神经性疾病方面的调理与研究越来越多，同时为中风、帕金森、神经遗传病、共济失调，阿尔兹海默症（老年痴呆）患者带来新的希望，最大程度降低这类病人的神经损伤。

五、抗氧化防衰老，减少老化迹象

辅酶Q10强大的抗氧化作用，帮你对抗自由基，减少正常的老化痕迹，让你看起来更年轻，更有活力，很多高级的美容护肤品中都含有辅酶Q10。

六、帮助高血压患者降低血压达10%

一个涉及362名患者的试验表明，辅酶Q10能够降低收缩压达17mmHg，降低舒张压达10mmHg。另一项研究中，51％的高血压患者，在使用辅酶Q10调理后，平均4.4个月就能够停止使用降压药。

七、快速改善牙龈健康

研究发现，有牙龈病的人，在他们的牙龈中辅酶Q10普遍不足，补充辅酶Q10后，有的患者在短短的八周内自己的牙龈问题完全消失。

八、减少偏头痛的痛苦和发作次数

线粒体能量产生的减少，会触发偏头痛，而辅酶Q10能改善线粒体能量代谢，有临床试验表明，辅酶Q10甚至能减少55.3%的偏头痛发作。

九、中和他汀类药物最有害的副作用

降胆固醇的他汀类药物，能降低辅酶Q10水平高达40%，让心脏问题变得更加严重。有经验的医生都会建议患者在服用他汀类药物的同时，补充服用辅酶Q10胶囊，以减少他汀类药物的这种副作用。

十、提高免疫系统

辅酶Q10具有超强的抗氧化作用，其抗氧化能力是维生素E的50倍，通过对抗自由基，能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，在人类身体细胞内参与能量制造及活化，是预防动脉硬化形成最有效的抗氧化成份。

当他汀遇上辅酶Q10

1、研究证明，在服用他汀的同时加服辅酶Q10一个月后可使因他汀导致的肌肉疼痛减轻40%。并且，他汀可导致左心室舒张功能减退，而在加服辅酶Q10后，超过90%的患者均得到了完全恢复。

2、补充辅酶Q10还可以提高他汀药物的治疗效果。由于辅酶Q10对清除由于脂质过氧化而产生的自由基和减少动脉粥样硬化斑块形成都有作用，因而对降脂治疗也有很好的辅助作用。更值得一提的是，辅酶Q10并不会干扰他汀类药物的降脂效果，相反可以提高他汀类药物的治疗效果。也就是说：他汀类药物联合辅酶Q10比单独使用他汀类药物的降脂作用更强，治疗效果更优异。

3、辅酶Q10能抑制动脉硬化，增加血管弹性等，它是他汀类等心血管药物的“绝配”，被形象地比喻为他汀的伴侣。他汀搭上辅酶Q10不仅提高药效，更能迅速缓解他汀类引起的肌痛和疲劳，消除他汀类药物引起的肝、肾损伤等毒副作用。

哪些人群最需要补充辅酶Q10

患有心脑血管疾病人群

辅酶Q10能加强心肌和脑细胞的新陈代谢，保护心脑血管细胞生物膜结构的完整性，提高心脏的速率及节律的稳定性。由于它能阻止自由基对血管内膜损坏，因此能减缓动脉粥样硬化的发生。

提前衰老人群

身体里的氧自由基是导致人体衰老的罪魁祸首。辅酶Q10是一种强效抗氧化剂，它通过出让或共用“电子”的形式“中和”氧自由基，使其丧失对健康细胞的攻击能力，从而起到抗衰老的功效。它的抗氧化能力是维生素E的40倍。服用辅酶Q10同时加服维生素E，会有事半功倍的效果。

易疲劳、免疫力低人群

当免疫系统不能发挥正常保护作用时，氧自由基就会对细胞膜、线粒体、蛋白质、脂类、DNA进行破坏，长此以往，会导致身体和智力发育不良，让人容易疲劳。补充辅酶Q10能增加线粒体活力，让它免受自由基的攻击。

高血脂人群

降血脂药他汀类药物有一个弊端，就是在降低血脂的同时，也会阻断人体对辅酶Q10的自主合成。因此，血脂高的人在服用他汀类药物时，加服辅酶Q10，能更好地起到降脂作用。

糖尿病人群

辅酶Q10可以促进胰岛素的合成和分泌，能够促进糖的利用和转化，防止糖分在体内蓄积，达到有效调节血糖的目的，因此临床上可用来改善糖尿病的并发症。

　　改善辅酶Q10缺乏，单纯从食物中获取是远远不够的，需要食用可靠的营养补充。

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