【肾虚者】当警惕失眠

2017年09月13日 08:53 佐力药业

肾藏精，肾精化为肾气，其中对机体有通煦、激发、兴奋、蒸化、封藏和制约阴寒等作用者称之为肾阳，对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用者称之为肾阴。肾阳能促进人体的新陈代谢，促进精血、精液的生化并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋：肾阴则抑制或减缓人体过度的新陈代谢过程，使精血、精液转化减少，人体各种生理活动进程减慢，产热相对减少，并使气聚成形而为精血、精液，精神也趋于宁静内守。二者相辅相成，共同调节控制着人体的脏腑功能活动和精血、精液的代谢过程。

中医认为，肾为人体先天之本，各种原因造成的肾气亏虚，会使机体产生一系列不适症状。年过三十，肾气开始衰减，体质下降，腰酸背痛。现代中医研究认为，肾气、肾精亏虚是引起失眠的基本病机。

很多到推拿科推拿的患者都主诉有失眠症状，经常做梦，且梦中感到很累，睡醒仍觉疲乏；注意力不集中；提笔忘字，写字经常出错字或别字。还有的患者主诉为经常睡不着觉，第二天没精力，工作吃不消。另外，部分患者有半夜听广播或看书报的习惯，睡得浅，易醒。

肾虚肾亏、肾水不足两种表现

1. 不能滋养肝阴，使肝血不充，肝阳不制，肝火上亢动神魂。

2.不能上承于心，使心阳失潜，心火上亢扰神明，导致失眠。

失眠的患者往往会伴发出现一些不良后果，如记忆下降、脾气暴躁，同时也可能会诱发高血压、冠心病、中风、月经不调等。因此对于肾虚、失眠、健忘的患者来说，不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜疾病。对没有诱发因素的肾虚、失眠、健忘者，如果影响平时工作和生活，要调整生活习惯，积极配合医生治疗，恢复正常的生活节奏。