高亮︱海宁市心理咨询与治疗中心启用啦
海宁市心理咨询与治疗中心为海宁市内最大的公立专业心理咨询与心理治疗机构，中心依托嘉兴市安定医院（海宁市第四人民医院）、海宁市心理卫生协会、海宁市心理学会等有关单位心理学和精神卫生方面的专家，开展从儿童、青少年到成人、老年不同年龄阶段的心理卫生评估、辅导、咨询和治疗，以及从普通心理咨询（如人际适应、婚姻、亲子、学习问题）到心理障碍和精神疾患的咨询、干预和治疗等多种服务。根据来访者的需求，提供个体化、整合的治疗服务，包括药物结合心理治疗。在心理治疗的对象方面，有个体治疗、婚姻治疗、家庭治疗和团体治疗；在心理治疗的流派方面，有认知行为治疗、焦点解决短程疗法、心理动力性治疗、精神分析等。
中心设有强大的网络应用平台系统，在信息数据安全保障基础上，来访者可以通过互联网访问中心平台，在线完成心理测评和心理咨询预约，享受安全、高效、优质的心理健康服务。
中心集聚了具有心理学、教育学、医学等学科背景的各级专家与教师，提供形式多样的心理咨询辅导服务及心理健康促进工作。
心理咨询服务：
来访者在安全、舒适的环境中，运用心理学方法在咨询师协助下理解自己的问题，并寻求方法解决自己的问题，包括 压力、孤独、焦虑、抑郁、适应不良、人际关系、恋爱情感、自我认同、生涯发展等心理健康话题及其他任何困扰。
心理评估：
运用各种心理测验工具及心理方法，对个体的心理状态、行为等心理现象作客观描述、分类、鉴别，或围绕解决某一问题心理做出综合评价，为心理咨询辅导提供参考依据。
沙盘游戏：
作为一种心理治疗体系，可以辅助咨询师进行心理诊断与综合性心理评估，辅导与缓解各种心理压力、紧张和焦虑，还可以在心理健康的维护与人格发展发挥积极的作用，引导来访者人格发展与心性完善，感受心灵所能达到的境界。
团体辅导：
设计以游戏为主，进行团体咨询与治疗、心理剧、团体拓展等活动，让参与者形成自尊、接纳、合群的心理素质，实现身心全面发展。
体感宣泄：
来访者在一个安全、受保护的环境中，在即定的压力指数下，以呐喊、击打、体感互动等活动形式将内心的负面情绪释放出来，以达到心身平衡。
生物反馈：
利用现代生理科学仪器，通过人体内生理信息的反馈，使来访者经过特殊指导训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而自觉地运用放松技术消除病理过程、恢复身心健康。
心理咨询是以谈话的形式开展的一种咨询治疗技术，是有目标、有重点、有计划的结构严谨的对话。心理咨询的目的就是陪伴您，帮助您解决心理问题与心理冲突，摆脱忧郁、不安与烦恼，恢复心理健康，再度有能力对抗生活的压力。一个成功的心理咨询，所带来的绝对不只是暂时的情绪宣泄，它的效用，甚至会改变您的一生。
如果您有很痛苦纠结的心事，而且这种痛苦已经影响到生活时，您就可以进行心理咨询。在专业的帮助下让自己走出情绪的纠结和困扰，心灵得以成长才是理性的选择。
心理咨询的范围主要包括：工作压力、人际关系、情感困惑、婚姻家庭、性心理、子女教育、学业择业、生涯规划、性格分析及调适、成瘾戒除等问题；抑郁、强迫、焦虑、恐惧、饮食障碍、失眠等各类轻性心理障碍。
1、保密性原则。咨询人员需严格保守来访者的内心秘密，妥善保管来往信件、测试资料等材料。
2、理解支持原则。咨询人员对来访者的语言、行动和情绪等要充分理解，不得以咨询师自身道德和世俗道德的眼光批判对错，要帮助来访者分析原因并寻找出路。
3、时间限定的原则。心理咨询必须遵守一定的时间限制，一般为每次50分钟左右。
4、“来者不拒、去者不追”的原则 到心理咨询室的来访者原则上须出于完全自愿，这是确立咨访关系的先决条件。
5、感情限定的原则。咨询者和来访者需要友好相处，但不宜接触过密，以保持咨询师客观公正地判断事物的能力。
6、重大决定延期的原则。心理咨询期间，由于来访者情绪过于不稳和动摇，原则上应规劝其不要轻易做出诸如退休、调换工作、退学、转学、离婚等重大决定。
网页：http://xlzx.hnsy.com.cn
电话：0573-8700 8896
现场：海宁市第四人民医院（硖川路392号）门诊二楼东
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如需预约请大致说明您的简要情况，包括想要咨询的内容、相关的个人信息（包括姓名、年龄、职业、联系方式）、对咨询时间及咨询师的要求等，咨询师助理将会为您安排咨询师和咨询时间。为节约您的时间，电话与现场预约为每天的8：00—11：00；13：30—16：30，中心网络平台预约可参考各位咨询师的预约开放时间。
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